Soupe de lentilles au lait de coco et aux épinards

Une soupe de lentilles végane facile à préparer, avec des tomates concassées, du lait de coco, des lentilles corail et des épinards. Elle est facile à faire et bien rassasiante.
Ingrédients
- 2 løg
- 6 fed hvidløg
- 4 tsk karry
- 2 tsk tørret ingefær
- 2 dåser kokosmælk
- 2 dåser hakkede tomater
- 1 grøntsagsbouillon
- 14 dl vand
- 3 dl røde linser
- 300 g frisk spinat
- 4 spsk citronsaft
- salt og peber
- Olie til at stege i
Préparation
- 1
Hak løg og hvidløg.
- 2
Varm noget olie en i stor gryde og tilsæt karry og ingefær. Tilsæt så løg og hvidløg og steg i et par minutter.
- 3
Tilsæt så kokosmælk, hakkede tomater, vand, grøntsagsbouillon og røde linser og lad retten simre i 15-20 minutter. Husk at røre rundt undervejs, da linserne ellers kan brænde på.
- 4
Vask spinaten og skær den i grove strimler. Tilsæt til suppen og kog i ca. 5 minutter eller til spinaten er blevet blød i konsistensen.
- 5
Tilsæt nu citronsaft, salt og peber og smag suppen til.
Cuisinez-la avec la recette originale
Cette recette vient de beetrootbakery.dk. Leur page propose les photos, les notes et les astuces de l’auteur : le meilleur endroit pour la cuisiner.
Voir la recette sur beetrootbakery.dk