Picadillo de dinde en 30 minutes (picadillo de pavo cubain)

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28g protéines · 30 min · 209 kcal

Le picadillo de dinde est une variante savoureuse du plat traditionnel cubain. Préparé avec de la dinde hachée, du sofrito cubain et une sauce à base de tomates, d’épices et d’olives espagnoles, c’est le repas idéal en semaine, prêt en moins de 30 minutes !

30 min6 portions209 kcal

Ingrédients

  • 2 tablespoons olive oil
  • 1/2 cup diced onion
  • 1/2 cup diced green pepper
  • 1/4 cup diced jarred red pimientos
  • 3-4 cloves garlic (minced)
  • 1 lb ground turkey ((make sure it's dark meat))
  • 1/3 cup vino seco ((dry cooking wine))
  • 6 ounces tomato sauce
  • 1 teaspoon ground cumin
  • 1 teaspoon dried oregano
  • Salt and pepper to taste ((start with 1/4 teaspoon then adjust from there))
  • 1/4 cup Spanish olives (cut in half)

Préparation

  1. 1

    In a large skillet, heat oil over medium heat. Add onions, green peppers, pimientos, and sauté for 2-3 minutes or until softened. Add garlic and sauté for 30 seconds.

  2. 2

    Next, add ground turkey and cook, breaking the meat apart, until no longer pink, about 5 minutes. Reduce the heat down to medium-low.

  3. 3

    Stir in cooking wine, tomato sauce, cumin, oregano, and, salt + pepper to taste. Simmer for 10-12 minutes. Stir in olives. Serve with white rice. Enjoy!

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