Arroz con pollo au chou-fleur

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52g protéines · 20 min · 383 kcal

Une recette classique d’arroz con pollo préparée avec du chou-fleur râpé à la place du riz. Un repas de semaine rapide, facile et savoureux, à déguster n’importe quel jour !

20 min2 portions383 kcal

Ingrédients

  • 1 tablespoon olive oil
  • 1/3 cup chopped onion
  • 2 cloves garlic (minced)
  • 1/3 cup chopped red pepper
  • 1 pound chicken breast (cut in cubes)
  • 1/4 cup tomato sauce
  • 1/4 cup low-sodium chicken broth
  • 1/4 cup frozen peas
  • 1/4 cup sliced jarred red pimientos
  • 1/2 teaspoon oregano
  • 1/2 teaspoon cumin
  • Salt + pepper to taste
  • 1 bag Green Giant Riced Cauliflower ((12 ounces))

Préparation

  1. 1

    In a skillet, heat olive oil over medium-high heat. Add onion and cook until translucent about 1-2 minutes. Add garlic and sauté for about 30 seconds.

  2. 2

    Next, add the red pepper and chicken breast. Cook for 5 minutes until chicken is almost cooked. (It will continue to cook as you add the rest of the ingredients)

  3. 3

    Stir in tomato sauce, chicken broth, peas, pimientos, oregano, cumin, salt and pepper. Add Green Giant Riced Cauliflower and mix to combine.

  4. 4

    Bring to a boil then reduce heat to medium. Simmer uncovered for 3-5 minutes until fragrant and chicken is cooked through. Serve and enjoy!

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Cette recette vient de asassyspoon.com. Leur page propose les photos, les notes et les astuces de l’auteur : le meilleur endroit pour la cuisiner.

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