Risotto à la betterave

25g protéines · 30 min · 570 kcal

Waouh, ce risotto a l’air si joyeux ! Sa jolie couleur rose vient — vous l’avez deviné — de la betterave. Elle ne donne pas seulement une belle couleur au plat : ces racines colorées apportent aussi une saveur douce et terreuse à ce risotto à la betterave, au fromage blanc et à la roquette.

30 min4 portions570 kcal

Ingrédients

  • 1 ui
  • 4 el traditionele olijfolie
  • 300 g risottorijst
  • 1 l groentebouillon van tablet
  • 670 g rode bieten in pot
  • 200 g witte kaasblokjes light 22+
  • 40 g rucola

Préparation

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    stap 1: Snipper de ui. Verhit de olie en fruit de ui 3 min.

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    stap 2: Voeg de rijst toe en bak deze 2 min. mee totdat de korrels glanzen. Doe er een scheut hete bouillon bij en roer tot deze is opgenomen.

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    stap 3: Voeg dan weer een scheut toe. Herhaal tot de rijst beetgaar is, dit duurt ca. 15 min.

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    stap 4: Lek de bieten uit en voeg ze toe. Verhit nog 5 min. tot de rijst gaar en smeuïg is.

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    stap 5: Meng van het vuur af de kaasblokjes door de risotto. Verdeel over 4 borden en bestrooi met de rucola.

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