Wraps met aardappel-kerriestoof

19g protéines · 15 min · 480 kcal

Aardappelstoof van de avond ervoor over? Verwarm het restje met tuinerwten en rol het vervolgens in een wrap. No waste!

15 min4 portions480 kcal

Ingrédients

  • 4 porties aardappelstoof
  • 250 g diepvries fijne tuinerwten
  • 4 witte scharreleieren
  • 1 el koud water
  • 2 el milde olijfolie
  • 4 volkorentortillawraps

Préparation

  1. 1

    stap 1: Verhit een koekenpan zonder olie op boter en verwarm het restje aardappelstoof met de tuinerwten ca. 10 min. op laag vuur.

  2. 2

    stap 2: Klop ondertussen de eieren met het water los en breng op smaak met peper en eventueel zout. Verhit de olie in een ruime koekenpan.

  3. 3

    stap 3: Wentel 1 wrap door het eimengsel, leg in de pan en bak ca. 3 min. op middelhoog vuur tot het ei stolt. Keer halverwege.

  4. 4

    stap 4: Neem de wrap uit de pan, leg op een bord en houdt afgedekt warm. Bak op dezelfde manier de rest van de wraps.

  5. 5

    stap 5: Verdeel de warme stoof over de wraps en rol op. Snijd doormidden en serveer.

Calori rédige les notes de cuisine de cette recette…

Cuisinez-la avec la recette originale

Cette recette vient de ah.nl. Leur page propose les photos, les notes et les astuces de l’auteur : le meilleur endroit pour la cuisiner.

Voir la recette sur ah.nlS’ouvre dans un nouvel onglet