Pain complet

4g protéines · 1 h 30 min · 111 kcal

Pain complet

Un pain complet préparé avec de l’eau, de la levure, du sel et de la farine complète ! Cette recette simple de pain de blé fait partie de mes recettes de pain faciles préférées : elle demande peu de pétrissage et d’efforts ! Vous allez adorer cette recette de pain complet. Il est incroyablement moelleux et humide, et vous pouvez préparer la pâte à l’avance et la garder au réfrigérateur jusqu’au moment de la cuire pour la déguster fraîche !

1 h 30 min24 portions111 kcal

Ingrédients

  • 3 cups warm water ((105°F))
  • 1 1/2 tbsp dry active yeast
  • 1 1/2 tbsp sea salt
  • 6 1/2 cups whole wheat flour **

Préparation

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    --- Directions: ---

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    dissolve the yeast: In a large bowl, dissolve the yeast in warm water. Let it sit and proof for 5 minutes.

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    make the dough: Add the flour and salt and mix well to form a sticky and wet dough. The dough should pull away from the sides and be tacky to the touch.

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    rise: Cover and let the dough rise for 30 minutes until it has doubled in size.

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    divide: Transfer the dough to a silicone mat and divide it in half.

  6. 6

    roll up dough: Shape each piece to an 11-inch oval and roll up jelly-roll style.

  7. 7

    rise again in loaf pans: Place into two greased 8x4 bread pans and allow to rise for another 30 minutes.

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    bake and cool: Bake in a preheated 350°F oven for 25 minutes. Remove from pans and cool on a wire rack before wrapping in storing bags.

Calori rédige les notes de cuisine de cette recette…

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