Quinoabowl met pindakaas en gepureerde blauwe bessen
Door de quinoa te koken in sojadrink en kaneel is het perfect voor dit zoete en gezonde ontbijtje!
Ingrédients
- 250 g diepvries blauwe bessen
- 200 g 3-kleurenquinoa
- 600 ml sojadrink
- 0.25 tl gemalen kaneel
- 1 citroen
- 10 g verse munt
- 30 g ongezouten pinda's
- 40 g 100% pindakaas met stukjes
- 100 g verse blauwe bessen
Préparation
- 1
stap 1: Laat de bevroren bessen ontdooien. Kook de quinoa met de sojadrink en kaneel in een steelpan met dikke bodem in 13 min. gaar.
- 2
stap 2: Boen ondertussen de citroen schoon, rasp de gele schil en pers de vrucht uit.
- 3
stap 3: Doe de ontdooide blauwe bessen in de hoge kom van de staafmixer en pureer met het citroensap en -rasp tot een grove saus.
- 4
stap 4: Snijd de blaadjes van de munt fijn. Hak de pinda’s fijn. Roer de bessenpuree en de helft van de munt door de quinoa en verdeel over de potjes.
- 5
stap 5: Verdeel de pindakaas erover en garneer met verse blauwe bessen, de rest van de munt en de pinda’s.
Cuisinez-la avec la recette originale
Cette recette vient de ah.nl. Leur page propose les photos, les notes et les astuces de l’auteur : le meilleur endroit pour la cuisiner.
Voir la recette sur ah.nl