Nouilles sautées aux légumes, noix de cajou et tofu

Mettez vos recettes en avant

21g protéines · 20 min · 525 kcal

20 min4 portions525 kcal

Ingrédients

  • 250 g Chinese mie
  • 0.5 rode peper
  • 3 bosuien
  • 30 g ongezouten cashewnoten
  • 200 g tofu naturel
  • 6 el traditionele olijfolie
  • 2 tenen knoflook
  • 400 g Thaise roerbakmix
  • 1 tl tabasco
  • 2 el Japanse sojasaus
  • 1 tl gemalen gember

Préparation

  1. 1

    stap 1: Bereid de mie volgens de aanwijzingingen op de verpakking.

  2. 2

    stap 2: Snijd het steeltje van de rode peper. Rol de peper tussen je handen zodat de zaadjes eruit vallen. Snijd de peper in reepjes.

  3. 3

    stap 3: Snijd de bosuitjes in smalle ringetjes. Hak de cashewnoten grof.

  4. 4

    stap 4: Snijd de tofu in blokjes. Verhit de olie in een grote pan. Bak de tofu in ca. 4 min. goudbruin en schep uit de pan.

  5. 5

    stap 5: Verhit de olie en pers de knoflook erboven uit. Voeg de rode peper, Thaise mix, tabasco, sojasaus en gemberpoeder toe en roerbak ca. 5 min.

  6. 6

    stap 6: Voeg de noedels en tofu toe en schep voorzichtig om en bak nog ca. 3 min.

  7. 7

    stap 7: Schep de mie in grote kommen en garneer met de bosui en cashewnoten.

Calori rédige les notes de cuisine de cette recette…

Cuisinez-la avec la recette originale

Cette recette vient de ah.nl. Leur page propose les photos, les notes et les astuces de l’auteur : le meilleur endroit pour la cuisiner.

Voir la recette sur ah.nlS’ouvre dans un nouvel onglet
Application Calori Téléchargement gratuit Installer