Steaks à la poêle en fonte

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35g protéines · 20 min · 486 kcal

Steaks à la poêle en fonte

Steak à la poêle en fonte, aussi appelé « le meilleur steak que vous préparerez jamais » || Réussir un steak parfait est plus facile qu'on ne le pense ; cela demande un peu plus d'attention qu'une recette habituelle, mais le résultat en vaut vraiment la peine !

20 min2 portions486 kcal

Ingrédients

  • 1 large (boneless steak 1″ thick at room temperature)
  • 2 tablespoons unsalted butter
  • 2 cloves garlic (crushed)
  • 1 sprig herbs (rosemary, thyme, and oregano are all great options)
  • Maldon salt

Préparation

  1. 1

    Pat the meat dry with a paper towel and season liberally with salt.

  2. 2

    Heat the cast-iron skillet over high heat.

  3. 3

    Sear steaks for 1 minute on each side, then reduce heat to medium-high.

  4. 4

    Add in butter, garlic, and herbs.

  5. 5

    Flip every thirty seconds for 12 minutes (or to the desired doneness), and use a spoon to baste the steak with each flip.

  6. 6

    Let the steak rest for approximately five minutes before cutting or serving.

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Cette recette vient de castironketo.net. Leur page propose les photos, les notes et les astuces de l’auteur : le meilleur endroit pour la cuisiner.

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