Côtelettes de porc grillées à la moutarde de Dijon

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36g protéines · 1 h 17 min · 378 kcal

Côtelettes de porc grillées à la moutarde de Dijon

Allumez le barbecue (ou faites chauffer une poêle-gril) et préparez ces côtelettes de porc grillées à la moutarde de Dijon pour votre prochain repas ! Elles offrent un équilibre parfait entre des saveurs sucrées et acidulées, et se préparent en quelques étapes simples. La marinade est composée de quelques ingrédients de base du placard, alors vous pouvez préparer cette recette de côtelettes de porc grillées à tout moment !

1 h 17 min4 portions378 kcal

Ingrédients

  • 6 tablespoons dijon mustard
  • 5 tablespoons dark brown sugar
  • 2 tablespoons apple cider vinegar
  • 4 tablespoons Worcestershire sauce
  • 1 teaspoon garlic powder
  • 1 teaspoon onion powder
  • 1 teaspoon salt
  • 4 bone-in pork chops

Préparation

  1. 1

    In a small bowl, mix together the Dijon mustard, brown sugar, apple cider vinegar, garlic powder, onion powder, salt, and Worcestershire sauce. Once well combined, set aside 4 to 6 tablespoons to brush onto the pork later.

  2. 2

    Pour the marinade over the pork chops and marinate for 1 to 2 hours in the fridge, making sure the pork chops are well coated.

  3. 3

    Heat the grill to 400F.

  4. 4

    Grill the chicken thighs on direct heat for 4 minutes, depending on their size. Keep the grill lid closed.

  5. 5

    Open the lid and flip the pork chops. Brush them with the marinade that was set aside and close the lid, letting them cook for 4 minutes.

  6. 6

    Open the lid and flip again. Brush and cook for another minute with the lid closed.

  7. 7

    Flip the pork one last time to let the just-brushed side sear for a minute. Remove the pork chops from the grill and rest for at least five minutes before serving. If possible, cover with foil.

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