Côtelettes de porc grillées au romarin

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37g protéines · 1 h 15 min · 450 kcal

Côtelettes de porc grillées au romarin

Juteuses, tendres et savoureuses, ces côtelettes de porc grillées au romarin sont une recette rapide et facile, parfaite pour un barbecue ou une réunion estivale ! Cette marinade simple ne demande que quelques ingrédients, mais elle a beaucoup de goût !

1 h 15 min4 portions450 kcal

Ingrédients

  • 4 bone-in pork chops
  • 3 lemons (juiced)
  • 1 lemon (zested)
  • 3-4 sprigs rosemary
  • 1 teaspoon garlic powder
  • 1 teaspoon onion powder
  • 1 teaspoon paprika
  • 1 teaspoon salt
  • 1/2 teaspoon pepper
  • 1/2 cup oil

Préparation

  1. 1

    In a bowl, combine the salt, pepper, garlic powder, onion powder, paprika, lemon juice, lemon zest, rosemary, and oil.

  2. 2

    Pour the marinade over the pork chops and marinate for an hour in the fridge, making sure the pork chops are well coated.

  3. 3

    Heat the grill to 400F.

  4. 4

    Grill the pork chops on direct heat for 8 to 10 minutes, depending on the size of the pork chops, making sure to flip the pork chops at the halfway mark. I like to place a sprig of rosemary on top of each of the pork chops before flipping. Keep the lid of the grill closed between flipping.

  5. 5

    Remove the pork chops from the grill and allow to rest for at least five minutes before serving. If possible, cover with foil.

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