Soupe de nouilles aux légumes japonais, à la dinde et à l’œuf

Mettez vos recettes en avant

41g protéines · 15 min · 540 kcal

Avec cette recette, vous pouvez servir une soupe de nouilles en seulement quinze minutes. Idéale pour un soir de semaine chargé.

15 min4 portions540 kcal

Ingrédients

  • 4 middelgrote scharreleieren
  • 250 g kalkoenfilet
  • 1 el arachideolie
  • 2 Saitaku ramen kit
  • 1 l kokend water
  • 400 g Japanse wokgroente sojabonen en gele wortel
  • 2 salade-ui
  • 200 g koelvers gesneden spitskool

Préparation

  1. 1

    stap 1: Breng een pan water aan de kook. Voeg als het water kookt de eieren toe en kook in 6 min. stevig, maar net niet hard.

  2. 2

    stap 2: Laat schrikken onder koud stromend water, pel en halveer ze.

  3. 3

    stap 3: Snijd ondertussen de kalkoenfilet in reepjes.

  4. 4

    stap 4: Verhit de olie in een koekenpan en bak de kalkoen met peper en eventueel zout in 6 min. op middelhoog vuur goudbruin en gaar.

  5. 5

    stap 5: Schep regelmatig om. Houd warm op laag vuur.

  6. 6

    stap 6: Doe ondertussen de 4 zakjes soepbasis uit de kits (per 4 personen) samen met het kokende water in een soeppan en breng aan de kook.

  7. 7

    stap 7: Voeg de wokgroente toe en kook 2 min. Voeg de noedels uit de kits toe en kook nog 2 min. mee.

  8. 8

    stap 8: Snijd de salade-uitjes in dunne ringen. Verdeel de spitskool over diepe kommen en schep de soep erop.

  9. 9

    stap 9: Verdeel de kalkoen, eihelften en salade-uiringen erover. Bestrooi met de zeewier-sesammix uit de kits.

Calori rédige les notes de cuisine de cette recette…

Cuisinez-la avec la recette originale

Cette recette vient de ah.nl. Leur page propose les photos, les notes et les astuces de l’auteur : le meilleur endroit pour la cuisiner.

Voir la recette sur ah.nlS’ouvre dans un nouvel onglet
Application Calori Téléchargement gratuit Installer