Mediterraans gevulde zoete aardappel
Een supermakkelijk gerecht met veel groente is altijd een goed idee! Dit recept wordt gegarandeerd jouw nieuwe favoriet.
Ingrédients
- 800 g zoete aardappels
- 450 g Iglo bladspinazie a la creme
- 2 tenen knoflook
- 250 g Kikkererwten
- 1 tl gerookt-paprikapoeder
- 1 tl za'atar
- 1 rode ui
- 150 g feta
- 10 g munt
- 25 g geroosterde hazelnoten
Préparation
- 1
Stap 1: Verwarm de oven voor op 200°C.
- 2
Stap 2: Was de zoete aardappels en leg ze in een ovenschaal. Prik er met een vork kleine gaatjes in en bestrijk met olie. Laat 40 minuten poffen in de oven.
- 3
Stap 3: Spoel de kikkererwten af en laat goed uitlekken.
- 4
Stap 4: Maak een mengsel van het gerookt-paprikapoeder peper zout en olijfolie. Meng dit vervolgens met de kikkererwten.
- 5
Stap 5: Verdeel de kikkererwten over een bakplaat met bakpapier. Plaats de bakplaat de laatste 25 minuten bij de zoete-aardappelen in oven en bak knapperig. Roer halverwege om.
- 6
Stap 6: Pel ondertussen de ui en snijd in halve ringen. Pel en pers de knoflook. Verkruimel de feta en hak de munt en hazelnoten grof.
- 7
Stap 7: Snijd de zoete aardappels doormidden en schep het vruchtvlees er voorzichtig uit. Laat ongeveer 1 cm zitten.
- 8
Stap 8: Fruit de knoflook en ui in de pan. Voeg beetje-bij-beetje de spinazie á la crème za'atar en het vruchtvlees van de zoete aardappel toe. Bak het geheel gaar en voeg naar smaak zout en peper toe.
- 9
Stap 9: Schep het spinaziemengsel in de gehalveerde zoete aardappels. Verdeel de kikkererwten eroverheen. Garneer met feta munt en hazelnoten.
Cuisinez-la avec la recette originale
Cette recette vient de 24kitchen.nl. Leur page propose les photos, les notes et les astuces de l’auteur : le meilleur endroit pour la cuisiner.
Voir la recette sur 24kitchen.nl