Mediterraans gevulde zoete aardappel

20 min

Een supermakkelijk gerecht met veel groente is altijd een goed idee! Dit recept wordt gegarandeerd jouw nieuwe favoriet.

20 min4 portions

Ingrédients

  • 800 g zoete aardappels
  • 450 g Iglo bladspinazie a la creme
  • 2 tenen knoflook
  • 250 g Kikkererwten
  • 1 tl gerookt-paprikapoeder
  • 1 tl za'atar
  • 1 rode ui
  • 150 g feta
  • 10 g munt
  • 25 g geroosterde hazelnoten

Préparation

  1. 1

    Stap 1: Verwarm de oven voor op 200°C.

  2. 2

    Stap 2: Was de zoete aardappels en leg ze in een ovenschaal. Prik er met een vork kleine gaatjes in en bestrijk met olie. Laat 40 minuten poffen in de oven.

  3. 3

    Stap 3: Spoel de kikkererwten af en laat goed uitlekken.

  4. 4

    Stap 4: Maak een mengsel van het gerookt-paprikapoeder peper zout en olijfolie. Meng dit vervolgens met de kikkererwten.

  5. 5

    Stap 5: Verdeel de kikkererwten over een bakplaat met bakpapier. Plaats de bakplaat de laatste 25 minuten bij de zoete-aardappelen in oven en bak knapperig. Roer halverwege om.

  6. 6

    Stap 6: Pel ondertussen de ui en snijd in halve ringen. Pel en pers de knoflook. Verkruimel de feta en hak de munt en hazelnoten grof.

  7. 7

    Stap 7: Snijd de zoete aardappels doormidden en schep het vruchtvlees er voorzichtig uit. Laat ongeveer 1 cm zitten.

  8. 8

    Stap 8: Fruit de knoflook en ui in de pan. Voeg beetje-bij-beetje de spinazie á la crème za'atar en het vruchtvlees van de zoete aardappel toe. Bak het geheel gaar en voeg naar smaak zout en peper toe.

  9. 9

    Stap 9: Schep het spinaziemengsel in de gehalveerde zoete aardappels. Verdeel de kikkererwten eroverheen. Garneer met feta munt en hazelnoten.

Calori rédige les notes de cuisine de cette recette…

Cuisinez-la avec la recette originale

Cette recette vient de 24kitchen.nl. Leur page propose les photos, les notes et les astuces de l’auteur : le meilleur endroit pour la cuisiner.

Voir la recette sur 24kitchen.nlS’ouvre dans un nouvel onglet