Salade de chou kale

30 min

Vous ne connaissez peut-être le chou kale que dans le stamppot, mais Jet, chef chez 24Kitchen, vous montre comment préparer cette délicieuse salade. À découvrir dans Lekker Snel !

30 min4 portions

Ingrédients

  • 1 hokkaido-pompoen
  • 0.5 tl gemalen kaneel
  • 0.5 tl paprikapoeder
  • 0.5 tl komijnpoeder
  • 0.5 tl gemalen nootmuskaat
  • 275 g bulgur
  • 2 el tahin
  • 1 tl honing
  • 1 tl mosterd
  • 1 citroen
  • 500 g boerenkool
  • 30 g amandelen
  • 250 g cherrytomaten
  • 1 stuk geitenkaas
  • 2 el olijfolie
  • zwarte peper en zout

Préparation

  1. 1

    Stap 1: Verwarm de oven voor op 180 °C.

  2. 2

    Stap 2: Snijd de pompoen in blokjes. Hussel de pompoenblokjes op een met bakpapier beklede bakplaat met de kruiden 1 el olijfolie en peper en zout. Rooster 20 minuten in de oven.

  3. 3

    Stap 3: Kook de bulgur volgens de aanwijzingen op de verpakking.

  4. 4

    Stap 4: Meng de tahin honing mosterd het sap van de citroen 1 el olijfolie peper en zout in een ruime saladekom. Voeg de boerenkool toe en meng goed door.

  5. 5

    Stap 5: Rooster de noten in een droge koekenpan.

  6. 6

    Stap 6: Snijd de cherrytomaten in kwarten. Voeg samen met de pompoen en bulgur toe aan de saladekom en meng door.

  7. 7

    Stap 7: Verkruimel de geitenkaas boven de salade en garneer met de geroosterde noten.

Calori rédige les notes de cuisine de cette recette…

Cuisinez-la avec la recette originale

Cette recette vient de 24kitchen.nl. Leur page propose les photos, les notes et les astuces de l’auteur : le meilleur endroit pour la cuisiner.

Voir la recette sur 24kitchen.nlS’ouvre dans un nouvel onglet