15 goûters d’automne rapides et gourmands : recettes maison prêtes en 15 minutes
L’automne est la saison idéale pour savourer des goûters faits maison, réconfortants et simples à préparer. Dans ce diaporama, découvrez 15 recettes d’automne rapides et gourmandes, prêtes en seulement 15 minutes de préparation ! Au menu, des incontournables pour petits et grands : pancakes à la banane, cookies aux flocons d’avoine, raisins secs et chocolat, madeleines au miel et au citron, ou encore des muffins poire-chocolat moelleux à souhait. Les amateurs de saveurs fruitées adoreront les carrés au citron fondants, la compote pomme-kiwi acidulée ou le smoothie potiron et carotte au cumin, parfait pour faire le plein de vitamines. Pour les envies chocolatées, testez les gaufres express au chocolat et à la banane, les biscuits sablés à la vanille, ou encore le pop-corn au caramel maison, prêt en quelques minutes. Les adeptes de douceurs exotiques apprécieront le flan léger au lait de coco et les energy balls à la noix de coco, sans cuisson, riches en fibres et en énergie. Chaque recette a été pensée pour être facile, rapide et de saison, sans ingrédients compliqués. Vous trouverez des idées adaptées à tous les goûts : moelleux, croustillant, fruité ou chocolaté. Ce diaporama vous guide pas à pas pour des goûters faits maison, parfaits pour accompagner un thé chaud, un chocolat fumant ou un café gourmand. Ces recettes de goûters d’automne combinent plaisir et simplicité : idéales pour une pause sucrée saine et réconfortante tout au long de la saison.
Ingrédients
- 500 ml Lait
- 250 g Farine
- 3 Œufs
- 3 Bananes
- 80 g Beurre
- 3 cuillères à soupe Pâte à tartiner
- 1 sachet Sucre vanillé
- 1 sachet Levure chimique
- 1 pincée Sel fin
Préparation
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Etape 1: Mettez la farine dans un saladier puis creusez un trou au centre. Versez-y la levure chimique, le sucre vanillé ainsi qu’une pincée de sel avant d’ajouter petit à petit le lait tout en mélangeant.
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Etape 2: Battez les œufs entiers en omelettes dans un bol. Utilisez une casserole pour faire fondre le beurre coupé en morceaux.
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Etape 3: Incorporez le beurre fondu ainsi que les œufs battus dans la pâte et mélangez à l’aide d’un fouet jusqu’à obtention d’une consistance lisse. Laissez la pâte reposer à couvert pendant 30 minutes.
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Etape 4: Une fois la pâte reposée, faites chauffer un appareil à gaufres anti-adhésif ou légèrement graissé. Versez une petite louche de pâte dans chaque compartiment et laissez cuire pendant quelques minutes. Répétez l’opération jusqu’à ce qu’il ne reste plus de pâte.
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Etape 5: Disposez les gaufres chaudes dans des assiettes puis faites fondre la pâte à tartiner.
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Etape 6: Épluchez et découpez les bananes en rondelles. Déposez-les sur les gaufres et nappez de pâte à tartiner préalablement fondue.Servez aussitôt.
Cuisinez-la avec la recette originale
Cette recette vient de mesrecettesfaciles.fr. Leur page propose les photos, les notes et les astuces de l’auteur : le meilleur endroit pour la cuisiner.
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