Víte, co máte na talíři
Zeleninový karbanátek s brokolicí
Kalorie a nutriční hodnoty
s brokolicí, smažený
271
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny7,3 g
Sacharidy24 g
Tuky16 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 271 kcal —
- Bílkoviny 7,3 g 15%
- Sacharidy 24 g 9%
- Tuky 16 g 20%
- Nasycené mastné kyseliny 2,8 g 14%
- Vláknina 2 g 7%
- Cukry 3,9 g —
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 271 | 7,3 g | 24 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 136 | 3,7 g | 12 g | 8 g |
| 150 g | 150 g | 407 | 11 g | 36 g | 24 g |
| 200 g | 200 g | 542 | 15 g | 48 g | 32 g |
| 250 g | 250 g | 678 | 18 g | 60 g | 40 g |
Podobné potraviny
- Zeleninová plackasmažená117 kcal / 100 g
- Zeleninový karbanátek s mrkvís mrkví, smažený107 kcal / 100 g
- Veganský zeleninový karbanátekveganský, smažený152 kcal / 100 g
- Zeleninový karbanátek s červenou řepous červenou řepou, smažený108 kcal / 100 g
- Karibská zeleninová plackakaribská varianta, s mrkví, hnědou rýží, cizrnou a brokolicí, smažená201 kcal / 100 g
- Zeleninová placička s dýní a sýrems dýní, se sýrem, smažený208 kcal / 100 g
- Veganský čočkový karbanáteksmažený158 kcal / 100 g
- Cizrnovo-arašídový zeleninový karbanáteks cizrnou, s arašídy, vařený237 kcal / 100 g
- Brokolice v těstíčkus pivem, smažená ve fritéze234 kcal / 100 g
- Jáhlovo-zeleninové placičkysmažené98 kcal / 100 g
Otázky o potravině Zeleninový karbanátek s brokolicí
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Zeleninový karbanátek s brokolicí?
100 g potraviny Zeleninový karbanátek s brokolicí obsahuje 271 kcal, 7,3 g bílkovin, 24 g sacharidů a 16 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Zeleninový karbanátek s brokolicí?
50 g potraviny Zeleninový karbanátek s brokolicí obsahuje 136 kcal, 3,7 g bílkovin, 12 g sacharidů a 8 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Zeleninový karbanátek s brokolicí?
150 g potraviny Zeleninový karbanátek s brokolicí obsahuje 407 kcal, 11 g bílkovin, 36 g sacharidů a 24 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Zeleninový karbanátek s brokolicí?
200 g potraviny Zeleninový karbanátek s brokolicí obsahuje 542 kcal, 15 g bílkovin, 48 g sacharidů a 32 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Zeleninový karbanátek s brokolicí?
250 g potraviny Zeleninový karbanátek s brokolicí obsahuje 678 kcal, 18 g bílkovin, 60 g sacharidů a 40 g tuků.
Zdroj: slv 6379 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
