Víte, co máte na talíři
Zelenina a kořenová zelenina
Kalorie a nutriční hodnoty
z, vařené
61
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny1,1 g
Sacharidy6,7 g
Tuky2,7 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 61 kcal —
- Bílkoviny 1,1 g 2%
- Sacharidy 6,7 g 2%
- Tuky 2,7 g 3%
- Nasycené mastné kyseliny 0,3 g 2%
- Vláknina 2,8 g 10%
- Cukry 5 g —
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 61 | 1,1 g | 6,7 g | 2,7 g |
| 50 g | 50 g | 31 | 0,6 g | 3,4 g | 1,4 g |
| 150 g | 150 g | 92 | 1,7 g | 10 g | 4,1 g |
| 200 g | 200 g | 122 | 2,2 g | 13 g | 5,4 g |
| 250 g | 250 g | 153 | 2,8 g | 17 g | 6,8 g |
Podobné potraviny
Otázky o potravině Zelenina a kořenová zelenina
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Zelenina a kořenová zelenina?
100 g potraviny Zelenina a kořenová zelenina obsahuje 61 kcal, 1,1 g bílkovin, 6,7 g sacharidů a 2,7 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Zelenina a kořenová zelenina?
50 g potraviny Zelenina a kořenová zelenina obsahuje 31 kcal, 0,6 g bílkovin, 3,4 g sacharidů a 1,4 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Zelenina a kořenová zelenina?
150 g potraviny Zelenina a kořenová zelenina obsahuje 92 kcal, 1,7 g bílkovin, 10 g sacharidů a 4,1 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Zelenina a kořenová zelenina?
200 g potraviny Zelenina a kořenová zelenina obsahuje 122 kcal, 2,2 g bílkovin, 13 g sacharidů a 5,4 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Zelenina a kořenová zelenina?
250 g potraviny Zelenina a kořenová zelenina obsahuje 153 kcal, 2,8 g bílkovin, 17 g sacharidů a 6,8 g tuků.
Zdroj: slv 2672 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
