Víte, co máte na talíři
Zelená mořská řasa laver
Kalorie a nutriční hodnoty
249
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny29 g
Sacharidy0,2 g
Tuky5,2 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 249 kcal —
- Bílkoviny 29 g 59%
- Sacharidy 0,2 g 0%
- Tuky 5,2 g 7%
- Vláknina 35 g 126%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 249 | 29 g | 0,2 g | 5,2 g |
| 50 g | 50 g | 125 | 15 g | 0,1 g | 2,6 g |
| 150 g | 150 g | 374 | 44 g | 0,3 g | 7,8 g |
| 200 g | 200 g | 498 | 59 g | 0,4 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | 623 | 74 g | 0,5 g | 13 g |
Podobné potraviny
Otázky o potravině Zelená mořská řasa laver
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Zelená mořská řasa laver?
100 g potraviny Zelená mořská řasa laver obsahuje 249 kcal, 29 g bílkovin, 0,2 g sacharidů a 5,2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Zelená mořská řasa laver?
50 g potraviny Zelená mořská řasa laver obsahuje 125 kcal, 15 g bílkovin, 0,1 g sacharidů a 2,6 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Zelená mořská řasa laver?
150 g potraviny Zelená mořská řasa laver obsahuje 374 kcal, 44 g bílkovin, 0,3 g sacharidů a 7,8 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Zelená mořská řasa laver?
200 g potraviny Zelená mořská řasa laver obsahuje 498 kcal, 59 g bílkovin, 0,4 g sacharidů a 10 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Zelená mořská řasa laver?
250 g potraviny Zelená mořská řasa laver obsahuje 623 kcal, 74 g bílkovin, 0,5 g sacharidů a 13 g tuků.
Zdroj: mext 09002 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
