Víte, co máte na talíři
Whale meat, raw
Kalorie a nutriční hodnoty
111
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny22 g
Sacharidy0 g
Tuky2,4 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 111 kcal —
- Bílkoviny 22 g 45%
- Sacharidy 0 g 0%
- Tuky 2,4 g 3%
- Nasycené mastné kyseliny 0,5 g 2%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0 g —
- Sodík 93 mg 4%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 90 µg 10%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Thiamin (B1) 0,1 mg 8%
- Riboflavin (B2) 0,22 mg 17%
- Cholin 35,1 mg 6%
Minerální látky
- Železo 3,7 mg 21%
- Hořčík 33 mg 8%
- Fosfor 195 mg 16%
- Draslík 320 mg 7%
- Zinek 1,4 mg 13%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 111 | 22 g | 0 g | 2,4 g |
| 50 g | 50 g | 55 | 11 g | 0 g | 1,2 g |
| 150 g | 150 g | 166 | 34 g | 0 g | 3,6 g |
| 200 g | 200 g | 222 | 45 g | 0 g | 4,8 g |
| 250 g | 250 g | 277 | 56 g | 0 g | 6 g |
Podobné potraviny
Otázky o potravině Whale meat, raw
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Whale meat, raw?
100 g potraviny Whale meat, raw obsahuje 111 kcal, 22 g bílkovin, 0 g sacharidů a 2,4 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Whale meat, raw?
50 g potraviny Whale meat, raw obsahuje 55 kcal, 11 g bílkovin, 0 g sacharidů a 1,2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Whale meat, raw?
150 g potraviny Whale meat, raw obsahuje 166 kcal, 34 g bílkovin, 0 g sacharidů a 3,6 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Whale meat, raw?
200 g potraviny Whale meat, raw obsahuje 222 kcal, 45 g bílkovin, 0 g sacharidů a 4,8 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Whale meat, raw?
250 g potraviny Whale meat, raw obsahuje 277 kcal, 56 g bílkovin, 0 g sacharidů a 6 g tuků.
Zdroj: Frida (Denmark) 797 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
