Víte, co máte na talíři
Seal meat, loin, raw
Kalorie a nutriční hodnoty
114
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny23 g
Sacharidy0 g
Tuky2,6 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 114 kcal —
- Bílkoviny 23 g 45%
- Sacharidy 0 g 0%
- Tuky 2,6 g 3%
- Nasycené mastné kyseliny 0,4 g 2%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0 g —
- Sodík 183 mg 8%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 120 µg 13%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 3,5 µg 18%
- Vitamin E 3,5 mg 23%
- Thiamin (B1) 0,2 mg 17%
- Riboflavin (B2) 0,88 mg 68%
- Niacin (B3) 6 mg 38%
- Cholin 63,1 mg 11%
Minerální látky
- Vápník 16 mg 1%
- Železo 12,1 mg 67%
- Hořčík 30 mg 7%
- Fosfor 213 mg 17%
- Draslík 285 mg 6%
- Zinek 2,5 mg 23%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 114 | 23 g | 0 g | 2,6 g |
| 50 g | 50 g | 57 | 11 g | 0 g | 1,3 g |
| 150 g | 150 g | 171 | 34 g | 0 g | 3,9 g |
| 200 g | 200 g | 228 | 45 g | 0 g | 5,2 g |
| 250 g | 250 g | 285 | 57 g | 0 g | 6,5 g |
Podobné potraviny
Otázky o potravině Seal meat, loin, raw
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Seal meat, loin, raw?
100 g potraviny Seal meat, loin, raw obsahuje 114 kcal, 23 g bílkovin, 0 g sacharidů a 2,6 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Seal meat, loin, raw?
50 g potraviny Seal meat, loin, raw obsahuje 57 kcal, 11 g bílkovin, 0 g sacharidů a 1,3 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Seal meat, loin, raw?
150 g potraviny Seal meat, loin, raw obsahuje 171 kcal, 34 g bílkovin, 0 g sacharidů a 3,9 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Seal meat, loin, raw?
200 g potraviny Seal meat, loin, raw obsahuje 228 kcal, 45 g bílkovin, 0 g sacharidů a 5,2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Seal meat, loin, raw?
250 g potraviny Seal meat, loin, raw obsahuje 285 kcal, 57 g bílkovin, 0 g sacharidů a 6,5 g tuků.
Zdroj: Frida (Denmark) 812 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
