Víte, co máte na talíři

vaječné nudle smažené s jarní cibulkou

Kalorie a nutriční hodnoty

domácí

244
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny5 g
Sacharidy31 g
Tuky12 g

Výživové údaje

Na 100 g% RHP
  • Kalorie 244 kcal —
  • Bílkoviny 5 g 10%
  • Sacharidy 31 g 11%
  • Tuky 12 g 16%
  • Nasycené mastné kyseliny 0,9 g 4%
  • Cukry 0,2 g —
  • Sodík 120 mg 5%

Vitaminy a minerální látky

Na 100 g% RHP

Vitaminy

  • Vitamin A 6 µg 1%
  • Vitamin C 1 mg 1%
  • Vitamin D 0,1 µg 1%
  • Vitamin E 2,8 mg 19%
  • Thiamin (B1) 0 mg 0%
  • Riboflavin (B2) 0 mg 0%
  • Niacin (B3) 0,5 mg 3%
  • Kyselina pantothenová (B5) 0,26 mg 5%
  • Vitamin B6 0,01 mg 1%
  • Biotin (B7) 0,9 µg 3%
  • Folát (B9) 6 µg 2%

Minerální látky

  • Vápník 39 mg 3%
  • Železo 1,1 mg 6%
  • Hořčík 22 mg 5%
  • Fosfor 77 mg 6%
  • Draslík 79 mg 2%
  • Zinek 0,5 mg 5%
  • Měď 0 mg 0%
  • Mangan 0,46 mg 20%
  • Selen 9 µg 16%

Kalorie podle porce

PorceHmotnostKalorieBílkovinySacharidyTuky
100 g100 g2445 g31 g12 g
50 g50 g1222,5 g15 g6,1 g
150 g150 g3667,5 g46 g18 g
200 g200 g48810 g61 g24 g
250 g250 g61013 g76 g31 g

Otázky o potravině vaječné nudle smažené s jarní cibulkou

Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny vaječné nudle smažené s jarní cibulkou?

100 g potraviny vaječné nudle smažené s jarní cibulkou obsahuje 244 kcal, 5 g bílkovin, 31 g sacharidů a 12 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny vaječné nudle smažené s jarní cibulkou?

50 g potraviny vaječné nudle smažené s jarní cibulkou obsahuje 122 kcal, 2,5 g bílkovin, 15 g sacharidů a 6,1 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny vaječné nudle smažené s jarní cibulkou?

150 g potraviny vaječné nudle smažené s jarní cibulkou obsahuje 366 kcal, 7,5 g bílkovin, 46 g sacharidů a 18 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny vaječné nudle smažené s jarní cibulkou?

200 g potraviny vaječné nudle smažené s jarní cibulkou obsahuje 488 kcal, 10 g bílkovin, 61 g sacharidů a 24 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny vaječné nudle smažené s jarní cibulkou?

250 g potraviny vaječné nudle smažené s jarní cibulkou obsahuje 610 kcal, 13 g bílkovin, 76 g sacharidů a 31 g tuků.

Zdroj: CoFID (UK) 11-1096 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává