Víte, co máte na talíři
Špenátový piroh
Kalorie a nutriční hodnoty
pečený v troubě, např. sambusa, vegetariánský
197
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny4,1 g
Sacharidy23 g
Tuky9,3 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 197 kcal —
- Bílkoviny 4,1 g 8%
- Sacharidy 23 g 8%
- Tuky 9,3 g 12%
- Nasycené mastné kyseliny 1,1 g 6%
- Vláknina 2,1 g 8%
- Cukry 2,1 g —
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 197 | 4,1 g | 23 g | 9,3 g |
| 50 g | 50 g | 99 | 2,1 g | 12 g | 4,7 g |
| 150 g | 150 g | 296 | 6,2 g | 35 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 394 | 8,2 g | 46 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 493 | 10 g | 58 g | 23 g |
Podobné potraviny
Otázky o potravině Špenátový piroh
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Špenátový piroh?
100 g potraviny Špenátový piroh obsahuje 197 kcal, 4,1 g bílkovin, 23 g sacharidů a 9,3 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Špenátový piroh?
50 g potraviny Špenátový piroh obsahuje 99 kcal, 2,1 g bílkovin, 12 g sacharidů a 4,7 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Špenátový piroh?
150 g potraviny Špenátový piroh obsahuje 296 kcal, 6,2 g bílkovin, 35 g sacharidů a 14 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Špenátový piroh?
200 g potraviny Špenátový piroh obsahuje 394 kcal, 8,2 g bílkovin, 46 g sacharidů a 19 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Špenátový piroh?
250 g potraviny Špenátový piroh obsahuje 493 kcal, 10 g bílkovin, 58 g sacharidů a 23 g tuků.
Zdroj: slv 6952 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
