Víte, co máte na talíři
Slazený mléčný tvaroh
Kalorie a nutriční hodnoty
mléko a syrovátka, slazené
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 252 kcal —
- Bílkoviny 10 g 20%
- Sacharidy 26 g 9%
- Tuky 12 g 15%
- Nasycené mastné kyseliny 7,6 g 38%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 26 g —
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 252 | 10 g | 26 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 126 | 5 g | 13 g | 6 g |
| 150 g | 150 g | 378 | 15 g | 39 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 504 | 20 g | 52 g | 24 g |
| 250 g | 250 g | 630 | 25 g | 65 g | 30 g |
Podobné potraviny
Otázky o potravině Slazený mléčný tvaroh
Jak použít slazený tvaroh do buchet nebo koláče?
Použij ho rovnou jako náplň do buchet, závinu nebo tvarohového koláče a další cukr přidávej až po ochutnání. Pokud je náplň řídká, vmíchej trochu krupice nebo pudinkového prášku, aby při pečení lépe držela.
Dá se slazený tvaroh zamrazit?
Zamrazit ho můžeš v dobře uzavřené nádobě, ale po rozmrazení může být vodnatější nebo zrnitější. Rozmrazuj ho přes noc v lednici a pak ho využij spíš do pečení než jako hladký dezert.
S čím podávat slazený tvaroh?
Dobře se hodí k čerstvému ovoci, například jahodám, borůvkám nebo broskvím, a k palačinkám či lívancům. Do poháru ho můžeš vrstvit s ovocem a rozdrcenými sušenkami.
Čím nahradit slazený tvaroh v receptu?
Smíchej obyčejný tvaroh s cukrem nebo medem a případně trochou mléka, aby měl podobnou sladkost a konzistenci. Do slaného receptu se ale tahle náhrada nehodí; použij neslazený tvaroh.
Je slazený tvaroh sladší a vydatnější než obyčejný tvaroh?
Ano, obsahuje přidaný cukr a má 26 g cukrů na 100 g. Obyčejný tvaroh má 64 kcal na 100 g, zatímco slazený tvaroh má 252 kcal.
Kolik slazeného tvarohu dát do jedné porce?
Jako porci si můžeš odměřit zhruba 100 g, tedy několik lžic, a podávat ho s ovocem nebo jako náplň. V takovém množství je 252 kcal.
Zdroj: mvt 01.058 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
