Víte, co máte na talíři

Skleněné nudle

Kalorie a nutriční hodnoty

z mungoškrobového škrobu, syrové

350
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny0,2 g
Sacharidy86 g
Tuky0,1 g

Výživové údaje

Na 100 g% RHP
  • Kalorie 350 kcal —
  • Bílkoviny 0,2 g 0%
  • Sacharidy 86 g 31%
  • Tuky 0,1 g 0%
  • Nasycené mastné kyseliny 0 g 0%
  • Vláknina 2,7 g 10%
  • Cukry 0 g —

Kalorie podle porce

PorceHmotnostKalorieBílkovinySacharidyTuky
100 g100 g3500,2 g86 g0,1 g
50 g50 g1750,1 g43 g0 g
150 g150 g5250,4 g129 g0,1 g
200 g200 g7000,5 g172 g0,1 g
250 g250 g8750,6 g215 g0,1 g

Otázky o potravině Skleněné nudle

Jak připravit skleněné nudle, aby se neslepily?

Tenké nudle namoč na 5–10 minut do horké vody, dokud nezměknou, a pak je slij. Před přidáním do pánve je propláchni studenou vodou a promíchej s trochou oleje; při dalším vaření změknou ještě víc.

Dávají se skleněné nudle do polévky suché, nebo namočené?

Nejdřív je namoč do horké vody, slij a přidej do polévky až na posledních pár minut. Když je vaříš dlouho přímo ve vývaru, snadno se rozmělní a nasáknou příliš mnoho tekutiny.

Do kterých jídel se skleněné nudle hodí?

Použij je do smažených nudlí, závitků nebo polévek; dobře fungují třeba v korejském japchae se zeleninou a masem nebo v thajském pad woon sen. Jejich jemná chuť se snadno spojí se sójovou omáčkou, česnekem, chilli i sezamovým olejem.

Z čeho se vyrábějí skleněné nudle?

Nejčastěji z rafinovaného škrobu z mungo fazolí, ale používá se také škrob ze sladkých brambor nebo tapioky. Po uvaření jsou průsvitné, proto se jim říká skleněné; nejsou to nudle z rýže.

Jak skleněné nudle skladovat?

Suché nudle nech v původním obalu dobře uzavřené, v suchu a mimo přímé slunce. Uvařené dej do uzavřené nádoby do lednice a spotřebuj do dvou dnů; před použitím je můžeš krátce prohřát na pánvi.

Čím nahradit skleněné nudle?

Do polévky nebo závitků je můžeš nahradit tenkými rýžovými nudlemi, ale budou méně pružné a po uvaření spíš neprůsvitné. Do smaženého jídla poslouží také širší rýžové nudle, jen počítej s jinou strukturou.

Jaký je rozdíl mezi skleněnými a rýžovými nudlemi?

Skleněné nudle se vyrábějí ze škrobu a po uvaření jsou průsvitné, pružné a trochu kluzké. Rýžové nudle jsou z rýžové mouky, zůstávají bílé a jejich chuť je výrazněji obilná.

Zdroj: BLS (Germany) H030400 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává