Víte, co máte na talíři

Pretzels, wheat flour, salted, baked

Kalorie a nutriční hodnoty

335
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny9,1 g
Sacharidy65 g
Tuky3,5 g

Výživové údaje

Na 100 g% RHP
  • Kalorie 335 kcal —
  • Bílkoviny 9,1 g 18%
  • Sacharidy 65 g 23%
  • Tuky 3,5 g 4%
  • Nasycené mastné kyseliny 0,6 g 3%
  • Vláknina 2,8 g 10%
  • Cukry 0,4 g —
  • Sodík 1720 mg 75%

Vitaminy a minerální látky

Na 100 g% RHP

Vitaminy

  • Vitamin A 0 µg 0%
  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 0,37 mg 2%
  • Thiamin (B1) 0,18 mg 15%
  • Riboflavin (B2) 0,1 mg 8%
  • Niacin (B3) 3,8 mg 24%
  • Vitamin B6 0,12 mg 7%
  • Folát (B9) 83 µg 21%
  • Vitamin B12 0 µg 0%

Minerální látky

  • Vápník 36 mg 3%
  • Železo 1,7 mg 9%
  • Fosfor 113 mg 9%
  • Draslík 146 mg 3%
  • Zinek 0,85 mg 8%
  • Selen 5,8 µg 11%
  • Jód 0,9 µg 1%

Kalorie podle porce

PorceHmotnostKalorieBílkovinySacharidyTuky
100 g100 g3359,1 g65 g3,5 g
50 g50 g1684,6 g32 g1,8 g
150 g150 g50314 g97 g5,3 g
200 g200 g67018 g129 g7 g
250 g250 g83823 g162 g8,8 g

Otázky o potravině Pretzels, wheat flour, salted, baked

Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Pretzels, wheat flour, salted, baked?

100 g potraviny Pretzels, wheat flour, salted, baked obsahuje 335 kcal, 9,1 g bílkovin, 65 g sacharidů a 3,5 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Pretzels, wheat flour, salted, baked?

50 g potraviny Pretzels, wheat flour, salted, baked obsahuje 168 kcal, 4,6 g bílkovin, 32 g sacharidů a 1,8 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Pretzels, wheat flour, salted, baked?

150 g potraviny Pretzels, wheat flour, salted, baked obsahuje 503 kcal, 14 g bílkovin, 97 g sacharidů a 5,3 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Pretzels, wheat flour, salted, baked?

200 g potraviny Pretzels, wheat flour, salted, baked obsahuje 670 kcal, 18 g bílkovin, 129 g sacharidů a 7 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Pretzels, wheat flour, salted, baked?

250 g potraviny Pretzels, wheat flour, salted, baked obsahuje 838 kcal, 23 g bílkovin, 162 g sacharidů a 8,8 g tuků.

Zdroj: FOODfiles (New Zealand) U1004 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává