Víte, co máte na talíři
Pastry, 'linse'
Kalorie a nutriční hodnoty
387
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny6,1 g
Sacharidy40 g
Tuky22 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 387 kcal —
- Bílkoviny 6,1 g 12%
- Sacharidy 40 g 15%
- Tuky 22 g 28%
- Nasycené mastné kyseliny 8,3 g 41%
- Vláknina 2,3 g 8%
- Cukry 14 g —
- Sodík 163 mg 7%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 208 µg 23%
- Vitamin C 0,3 mg 0%
- Vitamin D 0,4 µg 2%
- Vitamin E 1,8 mg 12%
- Thiamin (B1) 0,1 mg 8%
- Riboflavin (B2) 0,1 mg 8%
- Niacin (B3) 1,3 mg 8%
- Vitamin B6 0 mg 0%
- Folát (B9) 9,3 µg 2%
- Vitamin B12 0,2 µg 8%
Minerální látky
- Vápník 46,7 mg 4%
- Železo 0,7 mg 4%
- Hořčík 17 mg 4%
- Fosfor 89 mg 7%
- Draslík 130 mg 3%
- Zinek 0,6 mg 5%
- Selen 4 µg 7%
- Jód 6,4 µg 4%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 387 | 6,1 g | 40 g | 22 g |
| 50 g | 50 g | 194 | 3,1 g | 20 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 581 | 9,2 g | 60 g | 33 g |
| 200 g | 200 g | 775 | 12 g | 80 g | 44 g |
| 250 g | 250 g | 969 | 15 g | 100 g | 55 g |
Podobné potraviny
Otázky o potravině Pastry, 'linse'
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Pastry, 'linse'?
100 g potraviny Pastry, 'linse' obsahuje 387 kcal, 6,1 g bílkovin, 40 g sacharidů a 22 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Pastry, 'linse'?
50 g potraviny Pastry, 'linse' obsahuje 194 kcal, 3,1 g bílkovin, 20 g sacharidů a 11 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Pastry, 'linse'?
150 g potraviny Pastry, 'linse' obsahuje 581 kcal, 9,2 g bílkovin, 60 g sacharidů a 33 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Pastry, 'linse'?
200 g potraviny Pastry, 'linse' obsahuje 775 kcal, 12 g bílkovin, 80 g sacharidů a 44 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Pastry, 'linse'?
250 g potraviny Pastry, 'linse' obsahuje 969 kcal, 15 g bílkovin, 100 g sacharidů a 55 g tuků.
Zdroj: Frida (Denmark) 351 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
