Víte, co máte na talíři

Lososová pomazánka

Kalorie a nutriční hodnoty

s jarní cibulkou a citronem

259
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny12 g
Sacharidy1 g
Tuky23 g

Výživové údaje

Na 100 g% RHP
  • Kalorie 259 kcal —
  • Bílkoviny 12 g 24%
  • Sacharidy 1 g 0%
  • Tuky 23 g 29%
  • Nasycené mastné kyseliny 2 g 10%
  • Vláknina 0,1 g 0%
  • Cukry 1 g —

Kalorie podle porce

PorceHmotnostKalorieBílkovinySacharidyTuky
100 g100 g25912 g1 g23 g
50 g50 g1306 g0,5 g12 g
150 g150 g38918 g1,5 g35 g
200 g200 g51824 g2 g46 g
250 g250 g64830 g2,5 g58 g

Otázky o potravině Lososová pomazánka

Jak připravit domácí lososovou pomazánku?

Uzeného nebo upečeného lososa rozdrob vidličkou a promíchej s měkkým tvarohem či žervé, citronovou šťávou a nasekaným koprem. Nech ji alespoň 20 minut vychladit, aby se chutě propojily.

Jakého lososa použít do pomazánky?

Uzený losos dodá výraznou slanou chuť, zatímco zbylý pečený či vařený losos vytvoří jemnější pomazánku. U čerstvého lososa ho nejprve důkladně tepelně uprav a před vmícháním odstraň kůži i kosti.

Jak dlouho vydrží lososová pomazánka v lednici?

Domácí pomazánku dej do uzavřené nádoby a ulož do lednice; sněz ji do 2 dnů. Nenechávej ji při pokojové teplotě déle než 2 hodiny a opakovaně ji nevracej na stůl.

S čím se lososová pomazánka podává?

Namaž ji na žitný chléb, topinky nebo malé krajíčky veky a přidej plátek citronu, kopr či pažitku. Hodí se také jako náplň do slaných palačinek nebo do sendviče s okurkou.

Čím nahradit lososa v pomazánce?

Podobně jemnou pomazánku připrav z makrely nebo pstruha; uzená makrela bývá výraznější a tučnější. Pro bezrybí variantu použij rozmačkanou cizrnu s citronem a koprem, chuť ale nebude rybí.

Jaký je rozdíl mezi lososovou pomazánkou a lososovou paštikou?

Lososová paštika mívá hutnější, hladší konzistenci a v běžném složení může obsahovat více tuku a dalších přísad. Lososová pomazánka bývá měkčí a často v ní zůstávají kousky ryby.

Jak se liší lososová pomazánka od lososového krémového sýra?

Lososový krémový sýr je zpravidla sýrový základ ochucený lososem, kdežto pomazánka může být postavená hlavně na rybě a tvarohu či jiné pomazánkové složce. Krémový sýr má podle uvedených hodnot 230 kcal na 100 g oproti 259 kcal v lososové pomazánce.

Je lososová pomazánka vhodná k zamrazení?

Pomazánku s tvarohem, žervé nebo majonézou raději nezamrazuj: po rozmrazení se může oddělit tekutina a změnit konzistence. Pokud ji přesto zamrazíš, rozmrazuj ji přes noc v lednici a před podáváním důkladně promíchej.

Zdroj: mvt 04.375 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává