Víte, co máte na talíři
Lasagne se špenátem a kozím sýrem
Kalorie a nutriční hodnoty
144
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny6,7 g
Sacharidy12 g
Tuky7,1 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 144 kcal —
- Bílkoviny 6,7 g 13%
- Sacharidy 12 g 4%
- Tuky 7,1 g 9%
- Nasycené mastné kyseliny 3,6 g 18%
- Vláknina 2,1 g 8%
- Cukry 3,2 g —
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 144 | 6,7 g | 12 g | 7,1 g |
| 50 g | 50 g | 72 | 3,4 g | 6,1 g | 3,6 g |
| 150 g | 150 g | 216 | 10 g | 18 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 288 | 13 g | 24 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 360 | 17 g | 30 g | 18 g |
Podobné potraviny
Otázky o potravině Lasagne se špenátem a kozím sýrem
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Lasagne se špenátem a kozím sýrem?
100 g potraviny Lasagne se špenátem a kozím sýrem obsahuje 144 kcal, 6,7 g bílkovin, 12 g sacharidů a 7,1 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Lasagne se špenátem a kozím sýrem?
50 g potraviny Lasagne se špenátem a kozím sýrem obsahuje 72 kcal, 3,4 g bílkovin, 6,1 g sacharidů a 3,6 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Lasagne se špenátem a kozím sýrem?
150 g potraviny Lasagne se špenátem a kozím sýrem obsahuje 216 kcal, 10 g bílkovin, 18 g sacharidů a 11 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Lasagne se špenátem a kozím sýrem?
200 g potraviny Lasagne se špenátem a kozím sýrem obsahuje 288 kcal, 13 g bílkovin, 24 g sacharidů a 14 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Lasagne se špenátem a kozím sýrem?
250 g potraviny Lasagne se špenátem a kozím sýrem obsahuje 360 kcal, 17 g bílkovin, 30 g sacharidů a 18 g tuků.
Zdroj: slv 866 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
