Víte, co máte na talíři
Kořenicí směs na taco
Kalorie a nutriční hodnoty
suché, taco, původní
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 322 kcal —
- Bílkoviny 4,5 g 9%
- Sacharidy 45 g 16%
- Tuky 0 g 0%
- Nasycené mastné kyseliny 0 g 0%
- Vláknina 13 g 48%
- Cukry 11 g —
- Sodík 7203 mg 313%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin C 0 mg 0%
- Folát (B9) 0 µg 0%
Minerální látky
- Vápník 0 mg 0%
- Železo 7,2 mg 40%
- Draslík 1000 mg 21%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 322 | 4,5 g | 45 g | 0 g |
| 1 porce | 5,7 g | 18 | 0,3 g | 2,5 g | 0 g |
| 2 porce | 11,4 g | 37 | 0,5 g | 5,1 g | 0 g |
| ½ porce | 2,9 g | 9 | 0,1 g | 1,3 g | 0 g |
| 3 porce | 17,1 g | 55 | 0,8 g | 7,6 g | 0 g |
| 4 porce | 22,8 g | 73 | 1 g | 10 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 161 | 2,3 g | 22 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 483 | 6,8 g | 67 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 644 | 9 g | 89 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 805 | 11 g | 112 g | 0 g |
Podobné potraviny
Otázky o potravině Kořenicí směs na taco
Kolik kořenicí směsi na taco dát do mletého masa?
Začni přibližně jednou až dvěma lžičkami na 250 g masa. Maso nejprve opeč, vmíchej směs a trochu vody a nech několik minut probublávat, aby se chutě spojily; se solí počkej, hotové směsi bývají slané.
Kdy přidat kořenicí směs na taco při vaření?
U masa ji vmíchej až po opečení, krátce rozvoň a potom přilij trochu vody nebo vývaru. U fazolí a zeleniny ji přidej při restování, ale hlídej, aby se suché koření na rozpálené pánvi nepřipálilo.
Jak si namíchat domácí kořenicí směs na taco?
Smíchej mletou papriku, římský kmín, sušený česnek a cibuli, oregano, chilli a trochu černého pepře. Sůl přidej střídmě, nebo ji vynech a dosol až hotové jídlo.
Jak kořenicí směs na taco skladovat?
Přesyp ji do dobře uzavřené skleničky a ulož do suché, tmavé skříňky, dál od sporáku. Nabírej vždy suchou lžičkou; vlhkost způsobuje hrudky a směs rychleji ztrácí vůni.
Do čeho se kořenicí směs na taco hodí kromě mletého masa?
Dochutíš jí černé fazole, pečenou zeleninu, rýži nebo náplň do quesadilly. Dobře funguje také v tacos a burritu; vmíchej ji do náplně během vaření, ne až jako suchý posyp.
Čím nahradit kořenicí směs na taco?
Použij římský kmín, mletou papriku, česnek a cibuli v prášku, oregano a chilli. Když máš jen kořenicí směs na chili, přidávej ji postupně a ochutnávej, protože může být pálivější a mít výraznější chuť.
Je kořenicí směs na taco stejná jako koření na chili?
Ne docela: směs na taco bývá určená hlavně k dochucení náplně do tacos, zatímco koření na chili se používá do dlouze vařeného jídla z fazolí a masa. Složení se ale překrývá, takže jednu můžeš použít místo druhé a množství upravit podle pálivosti.
Zdroj: USDA FoodData Central 172243 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
