Víte, co máte na talíři

Kandovaný zázvor

Kalorie a nutriční hodnoty

215
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny1 g
Sacharidy51 g
Tuky0,4 g

Výživové údaje

Na 100 g% RHP
  • Kalorie 215 kcal —
  • Bílkoviny 1 g 2%
  • Sacharidy 51 g 19%
  • Tuky 0,4 g 1%
  • Nasycené mastné kyseliny 0,1 g 1%
  • Vláknina 1 g 4%
  • Cukry 48 g —

Kalorie podle porce

PorceHmotnostKalorieBílkovinySacharidyTuky
100 g100 g2151 g51 g0,4 g
50 g50 g1080,5 g26 g0,2 g
150 g150 g3231,5 g77 g0,6 g
200 g200 g4302 g102 g0,8 g
250 g250 g5382,5 g128 g1 g

Otázky o potravině Kandovaný zázvor

Jak použít kandovaný zázvor při pečení?

Nakrájej ho nadrobno a vmíchej do těsta na perník, sušenky nebo biskupský chlebíček. Kousky můžeš před krájením lehce poprášit moukou, aby se tolik nelepily.

Jak skladovat kandovaný zázvor, aby neztvrdl?

Ulož ho do dobře uzavřené nádoby na suché, chladné místo, mimo slunce a páru od sporáku. Pokud jsou kousky obalené cukrem, odděl je od sebe, aby se neslepily.

Co se hodí ke kandovanému zázvoru?

Dobře ladí s hořkou čokoládou, citrusy, jablky a ořechy. Nakrájený se hodí do ovesné kaše, domácí granoly i náplně do čokoládových pralinek.

Jaký je rozdíl mezi kandovaným zázvorem a čerstvým zázvorem?

Kandovaný zázvor je sladký a žvýkavý, zatímco čerstvý je šťavnatý a výrazně štiplavý; v receptu je proto nenahrazuj stejným množstvím. Čerstvý zázvor má 31 kcal a 6,3 g sacharidů na 100 g, kandovaný 215 kcal a 51 g sacharidů.

Dá se kandovaný zázvor použít místo čerstvého?

Do sladkého pečení ano: přidej ho nasekaný a uber trochu cukru v receptu. Do slaných jídel, marinád nebo čaje se čerstvý zázvor hodí lépe, protože kandovaný přidává sladkost.

Jak se kandovaný zázvor vyrábí?

Oloupaný zázvor se nakrájí na kousky, změkne vařením a poté se proslazuje v cukrovém sirupu a suší. Zbylý sirup můžeš použít k oslazení čaje nebo limonády.

Kolik kandovaného zázvoru dát do porce kaše nebo jogurtu?

Začni jedním až dvěma malými kousky nakrájenými nadrobno; jeho sladkost a štiplavost se v jídle rychle projeví. Ochutnej až po zamíchání, protože kousky bývají sladší než čerstvý zázvor.

Zdroj: BLS (Germany) S478100 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává