Víte, co máte na talíři

Kalifornské sushi

Kalorie a nutriční hodnoty

131
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny5,9 g
Sacharidy20 g
Tuky2,7 g

Výživové údaje

Na 100 g% RHP
  • Kalorie 131 kcal —
  • Bílkoviny 5,9 g 12%
  • Sacharidy 20 g 7%
  • Tuky 2,7 g 3%
  • Nasycené mastné kyseliny 0,4 g 2%
  • Vláknina 1 g 4%
  • Cukry 3,1 g —

Kalorie podle porce

PorceHmotnostKalorieBílkovinySacharidyTuky
100 g100 g1315,9 g20 g2,7 g
50 g50 g663 g9,9 g1,4 g
150 g150 g1978,9 g30 g4,1 g
200 g200 g26212 g39 g5,4 g
250 g250 g32815 g49 g6,8 g

Otázky o potravině Kalifornské sushi

Jak si doma připravit kalifornské sushi?

Na bambusovou podložku polož potravinářskou fólii a rozprostři na ni vrstvu sushi rýže; navrch dej řasu nori, avokádo, okurku a surimi. Rolku pevně stoč a nakrájej navlhčeným ostrým nožem.

Dává se do kalifornského sushi syrová ryba?

Klasická náplň obsahuje surimi, tedy ochucené rybí maso, které je tepelně upravené, nikoli syrové. Recepty se ale liší, takže u kupované rolky nebo v restauraci se na syrové suroviny zeptej.

Jaké avokádo a okurku vybrat do kalifornského sushi?

Avokádo má být zralé, ale stále pevné, aby šlo nakrájet na proužky a při rolování se nerozmačkalo. Z okurky můžeš odstranit vodnatý střed; rolka pak zůstane pevnější.

Jak dlouho vydrží kalifornské sushi v lednici?

Dej ho do uzavřené nádoby a sněz co nejdříve, nejlépe ještě tentýž den; rýže i avokádo po uložení rychle ztrácejí dobrou strukturu. Nenechávej sushi dlouho stát při pokojové teplotě.

S čím podávat kalifornské sushi?

Hodí se k němu sójová omáčka, nakládaný zázvor a wasabi. Podávej je zvlášť, aby si každý mohl rolku dochutit podle sebe a rýže zbytečně nenasákla omáčku.

Čím nahradit surimi v kalifornském sushi?

Použij uvařené krevety nakrájené na proužky, případně pečeného lososa. Pro bezmasou náplň se hodí proužky omelety nebo marinované tofu.

Jaký je rozdíl mezi kalifornským sushi a kalifornským maki sushi?

Kalifornské sushi se obvykle připravuje jako rolka obrácená naruby, takže rýže je zvenku a řasa s náplní uvnitř. Kalifornské maki sushi se může používat jako označení podobné rolky, názvy ale nejsou všude rozlišované stejně.

Zdroj: ausnut F008992 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává