Víte, co máte na talíři

Granola bar

Kalorie a nutriční hodnoty

400
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny6,7 g
Sacharidy58 g
Tuky15 g

Výživové údaje

Na 100 g% RHP
  • Kalorie 400 kcal —
  • Bílkoviny 6,7 g 13%
  • Sacharidy 58 g 21%
  • Tuky 15 g 19%
  • Nasycené mastné kyseliny 6,9 g 34%
  • Vláknina 3,5 g 12%
  • Cukry 31 g —
  • Sodík 238 mg 10%

Vitaminy a minerální látky

Na 100 g% RHP

Vitaminy

  • Vitamin A 8 µg 1%
  • Vitamin C 1 mg 1%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 0,82 mg 5%
  • Thiamin (B1) 0,28 mg 23%
  • Riboflavin (B2) 0,11 mg 8%
  • Niacin (B3) 1,8 mg 11%
  • Vitamin B6 0,35 mg 21%
  • Folát (B9) 81 µg 20%
  • Vitamin B12 0 µg 0%
  • Cholin 31,2 mg 6%

Minerální látky

  • Vápník 60 mg 5%
  • Železo 3,2 mg 18%
  • Hořčík 101 mg 24%
  • Fosfor 277 mg 22%
  • Draslík 326 mg 7%
  • Zinek 1,6 mg 15%
  • Selen 16 µg 29%
  • Jód 1 µg 1%

Kalorie podle porce

PorceHmotnostKalorieBílkovinySacharidyTuky
100 g100 g4006,7 g58 g15 g
50 g50 g2003,3 g29 g7,5 g
150 g150 g60010 g87 g22 g
200 g200 g80013 g116 g30 g
250 g250 g99917 g145 g37 g

Otázky o potravině Granola bar

Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Granola bar?

100 g potraviny Granola bar obsahuje 400 kcal, 6,7 g bílkovin, 58 g sacharidů a 15 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Granola bar?

50 g potraviny Granola bar obsahuje 200 kcal, 3,3 g bílkovin, 29 g sacharidů a 7,5 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Granola bar?

150 g potraviny Granola bar obsahuje 600 kcal, 10 g bílkovin, 87 g sacharidů a 22 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Granola bar?

200 g potraviny Granola bar obsahuje 800 kcal, 13 g bílkovin, 116 g sacharidů a 30 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Granola bar?

250 g potraviny Granola bar obsahuje 999 kcal, 17 g bílkovin, 145 g sacharidů a 37 g tuků.

Zdroj: Frida (Denmark) 1591 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává