Víte, co máte na talíři

Eggs, chicken, long eggs, boiled, frozen

Kalorie a nutriční hodnoty

121
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny12 g
Sacharidy0,4 g
Tuky8 g

Výživové údaje

Na 100 g% RHP
  • Kalorie 121 kcal —
  • Bílkoviny 12 g 24%
  • Sacharidy 0,4 g 0%
  • Tuky 8 g 10%
  • Nasycené mastné kyseliny 2,3 g 11%
  • Vláknina 0 g 0%
  • Cukry 0,4 g —
  • Sodík 251 mg 11%
  • Cholesterol 319 mg 106%

Vitaminy a minerální látky

Na 100 g% RHP

Vitaminy

  • Vitamin A 66 µg 7%
  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin D 1,4 µg 7%
  • Vitamin E 3 mg 20%
  • Thiamin (B1) 0,07 mg 6%
  • Riboflavin (B2) 0,38 mg 29%
  • Niacin (B3) 0,08 mg 0%
  • Kyselina pantothenová (B5) 1,6 mg 32%
  • Vitamin B6 0,09 mg 5%
  • Biotin (B7) 23,2 µg 77%
  • Folát (B9) 49 µg 12%
  • Vitamin B12 0,89 µg 37%
  • Cholin 294 mg 53%

Minerální látky

  • Vápník 42,3 mg 3%
  • Železo 1,4 mg 8%
  • Hořčík 9,3 mg 2%
  • Fosfor 150 mg 12%
  • Draslík 131 mg 3%
  • Zinek 1 mg 9%
  • Měď 0,05 mg 6%
  • Mangan 0,03 mg 1%
  • Selen 19,7 µg 36%
  • Jód 29,3 µg 20%

Kalorie podle porce

PorceHmotnostKalorieBílkovinySacharidyTuky
100 g100 g12112 g0,4 g8 g
50 g50 g616 g0,2 g4 g
150 g150 g18218 g0,6 g12 g
200 g200 g24324 g0,8 g16 g
250 g250 g30430 g1 g20 g

Otázky o potravině Eggs, chicken, long eggs, boiled, frozen

Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Eggs, chicken, long eggs, boiled, frozen?

100 g potraviny Eggs, chicken, long eggs, boiled, frozen obsahuje 121 kcal, 12 g bílkovin, 0,4 g sacharidů a 8 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Eggs, chicken, long eggs, boiled, frozen?

50 g potraviny Eggs, chicken, long eggs, boiled, frozen obsahuje 61 kcal, 6 g bílkovin, 0,2 g sacharidů a 4 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Eggs, chicken, long eggs, boiled, frozen?

150 g potraviny Eggs, chicken, long eggs, boiled, frozen obsahuje 182 kcal, 18 g bílkovin, 0,6 g sacharidů a 12 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Eggs, chicken, long eggs, boiled, frozen?

200 g potraviny Eggs, chicken, long eggs, boiled, frozen obsahuje 243 kcal, 24 g bílkovin, 0,8 g sacharidů a 16 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Eggs, chicken, long eggs, boiled, frozen?

250 g potraviny Eggs, chicken, long eggs, boiled, frozen obsahuje 304 kcal, 30 g bílkovin, 1 g sacharidů a 20 g tuků.

Zdroj: Frida (Denmark) 668 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává