Víte, co máte na talíři

Eggs, chicken, boiled, frozen

Kalorie a nutriční hodnoty

142
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny14 g
Sacharidy0,4 g
Tuky9,5 g

Výživové údaje

Na 100 g% RHP
  • Kalorie 142 kcal —
  • Bílkoviny 14 g 27%
  • Sacharidy 0,4 g 0%
  • Tuky 9,5 g 12%
  • Nasycené mastné kyseliny 2,7 g 14%
  • Vláknina 0 g 0%
  • Cukry 0,4 g —
  • Sodík 347 mg 15%
  • Cholesterol 385 mg 128%

Vitaminy a minerální látky

Na 100 g% RHP

Vitaminy

  • Vitamin A 24,3 µg 3%
  • Vitamin D 1,3 µg 7%
  • Vitamin E 3,2 mg 21%
  • Thiamin (B1) 0,05 mg 4%
  • Riboflavin (B2) 0,35 mg 27%
  • Niacin (B3) 0,06 mg 0%
  • Kyselina pantothenová (B5) 0,95 mg 19%
  • Vitamin B6 0,07 mg 4%
  • Biotin (B7) 25,8 µg 86%
  • Vitamin B12 1,1 µg 46%
  • Cholin 294 mg 53%

Minerální látky

  • Vápník 41,3 mg 3%
  • Železo 1,9 mg 10%
  • Hořčík 8 mg 2%
  • Fosfor 181 mg 14%
  • Draslík 67,7 mg 1%
  • Zinek 1,2 mg 11%
  • Měď 0,06 mg 7%
  • Mangan 0,04 mg 2%
  • Selen 20,7 µg 38%
  • Jód 18,7 µg 12%

Kalorie podle porce

PorceHmotnostKalorieBílkovinySacharidyTuky
100 g100 g14214 g0,4 g9,5 g
50 g50 g716,9 g0,2 g4,7 g
150 g150 g21221 g0,6 g14 g
200 g200 g28327 g0,8 g19 g
250 g250 g35434 g1 g24 g

Otázky o potravině Eggs, chicken, boiled, frozen

Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Eggs, chicken, boiled, frozen?

100 g potraviny Eggs, chicken, boiled, frozen obsahuje 142 kcal, 14 g bílkovin, 0,4 g sacharidů a 9,5 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Eggs, chicken, boiled, frozen?

50 g potraviny Eggs, chicken, boiled, frozen obsahuje 71 kcal, 6,9 g bílkovin, 0,2 g sacharidů a 4,7 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Eggs, chicken, boiled, frozen?

150 g potraviny Eggs, chicken, boiled, frozen obsahuje 212 kcal, 21 g bílkovin, 0,6 g sacharidů a 14 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Eggs, chicken, boiled, frozen?

200 g potraviny Eggs, chicken, boiled, frozen obsahuje 283 kcal, 27 g bílkovin, 0,8 g sacharidů a 19 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Eggs, chicken, boiled, frozen?

250 g potraviny Eggs, chicken, boiled, frozen obsahuje 354 kcal, 34 g bílkovin, 1 g sacharidů a 24 g tuků.

Zdroj: Frida (Denmark) 1666 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává