Víte, co máte na talíři

Danish pastry, pretzel

Kalorie a nutriční hodnoty

418
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny4,7 g
Sacharidy38 g
Tuky27 g

Výživové údaje

Na 100 g% RHP
  • Kalorie 418 kcal —
  • Bílkoviny 4,7 g 9%
  • Sacharidy 38 g 14%
  • Tuky 27 g 35%
  • Nasycené mastné kyseliny 8,6 g 43%
  • Vláknina 1,6 g 6%
  • Cukry 18 g —
  • Sodík 296 mg 13%

Vitaminy a minerální látky

Na 100 g% RHP

Vitaminy

  • Vitamin A 267 µg 30%
  • Vitamin C 0,1 mg 0%
  • Vitamin D 0,1 µg 1%
  • Vitamin E 1,1 mg 7%
  • Thiamin (B1) 0,1 mg 8%
  • Riboflavin (B2) 0,1 mg 8%
  • Niacin (B3) 1,1 mg 7%
  • Vitamin B6 0,04 mg 2%
  • Folát (B9) 16 µg 4%
  • Vitamin B12 0,1 µg 4%
  • Cholin 21,8 mg 4%

Minerální látky

  • Vápník 57 mg 4%
  • Železo 0,4 mg 2%
  • Hořčík 16 mg 4%
  • Fosfor 79 mg 6%
  • Draslík 133 mg 3%
  • Zinek 0,5 mg 5%
  • Selen 2,4 µg 4%
  • Jód 15,2 µg 10%

Kalorie podle porce

PorceHmotnostKalorieBílkovinySacharidyTuky
100 g100 g4184,7 g38 g27 g
50 g50 g2092,4 g19 g14 g
150 g150 g6277,1 g57 g41 g
200 g200 g8369,4 g76 g54 g
250 g250 g104512 g96 g68 g

Otázky o potravině Danish pastry, pretzel

Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Danish pastry, pretzel?

100 g potraviny Danish pastry, pretzel obsahuje 418 kcal, 4,7 g bílkovin, 38 g sacharidů a 27 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Danish pastry, pretzel?

50 g potraviny Danish pastry, pretzel obsahuje 209 kcal, 2,4 g bílkovin, 19 g sacharidů a 14 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Danish pastry, pretzel?

150 g potraviny Danish pastry, pretzel obsahuje 627 kcal, 7,1 g bílkovin, 57 g sacharidů a 41 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Danish pastry, pretzel?

200 g potraviny Danish pastry, pretzel obsahuje 836 kcal, 9,4 g bílkovin, 76 g sacharidů a 54 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Danish pastry, pretzel?

250 g potraviny Danish pastry, pretzel obsahuje 1045 kcal, 12 g bílkovin, 96 g sacharidů a 68 g tuků.

Zdroj: Frida (Denmark) 343 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává