Víte, co máte na talíři

Červené jablko

Kalorie a nutriční hodnoty

např. Aroma

46
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny0 g
Sacharidy10 g
Tuky0 g

Výživové údaje

Na 100 g% RHP
  • Kalorie 46 kcal —
  • Bílkoviny 0 g 0%
  • Sacharidy 10 g 4%
  • Tuky 0 g 0%
  • Nasycené mastné kyseliny 0 g 0%
  • Vláknina 2,2 g 8%
  • Cukry 11 g —

Kalorie podle porce

PorceHmotnostKalorieBílkovinySacharidyTuky
100 g100 g460 g10 g0 g
50 g50 g230 g5,1 g0 g
150 g150 g690 g15 g0 g
200 g200 g920 g20 g0 g
250 g250 g1150 g26 g0 g

Otázky o potravině Červené jablko

Jak poznáš zralé červené jablko?

Vyber si pevné jablko s neporušenou slupkou; při lehkém stisku nemá být měkké ani otlačené. Barva sama o sobě zralost neurčuje, protože záleží na odrůdě.

Jak dlouho péct červená jablka?

Jablka zbav jádřinců, naplň třeba ořechy a skořicí a peč při 180 °C zhruba 25–35 minut, až změknou. Menší kusy zkontroluj dřív.

Jak uchovat červená jablka, aby vydržela co nejdéle?

Dej je do zásuvky na ovoce v lednici; chlad zpomalí jejich měknutí. Uchovávej je odděleně od ovoce a zeleniny citlivých na etylen, který jablka uvolňují.

Jak zabránit tomu, aby nakrájené jablko zhnědlo?

Řezné plochy pokapej citronovou šťávou nebo je krátce ponoř do vody s trochou citronu. Když jablko krájíš do svačiny, pomůže i pevné zabalení, které omezí přístup vzduchu.

Do jakých jídel se hodí červené jablko?

Použij ho do štrúdlu, jablečného koláče nebo ovesné kaše; na pečení ho nastrouhej či nakrájej na tenké plátky. Křupavé kousky se hodí také do salátu s ořechy a sýrem.

Čím nahradit červené jablko v koláči?

Ve většině koláčů ho můžeš nahradit hruškou, nakrájenou na podobně velké kousky. Hruška bývá šťavnatější, proto při přípravě náplně uber trochu jiné tekutiny.

Musíš červené jablko před jídlem oloupat?

Ne; můžeš ho jíst i se slupkou, stačí ho důkladně omýt pod tekoucí vodou. Oloupej ho, pokud chceš hladkou náplň do dětské přesnídávky nebo jemné pyré.

Zdroj: slv 5869 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává