Víte, co máte na talíři

Cheese, Cream, 30-40 % fidm.

Kalorie a nutriční hodnoty

145
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny10 g
Sacharidy2,9 g
Tuky10 g

Výživové údaje

Na 100 g% RHP
  • Kalorie 145 kcal —
  • Bílkoviny 10 g 20%
  • Sacharidy 2,9 g 1%
  • Tuky 10 g 13%
  • Nasycené mastné kyseliny 5,9 g 30%
  • Vláknina 0 g 0%
  • Cukry 2,9 g —
  • Sodík 261 mg 11%
  • Cholesterol 35,4 mg 12%

Vitaminy a minerální látky

Na 100 g% RHP

Vitaminy

  • Vitamin A 84 µg 9%
  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin D 0,16 µg 1%
  • Vitamin E 0,19 mg 1%
  • Vitamin K 0 µg 0%
  • Thiamin (B1) 0,02 mg 2%
  • Riboflavin (B2) 0,1 mg 8%
  • Niacin (B3) 0,04 mg 0%
  • Kyselina pantothenová (B5) 0,57 mg 11%
  • Vitamin B6 0,02 mg 1%
  • Biotin (B7) 2 µg 7%
  • Folát (B9) 18 µg 5%
  • Vitamin B12 0,13 µg 5%
  • Cholin 12,1 mg 2%

Minerální látky

  • Vápník 82 mg 6%
  • Železo 0,16 mg 1%
  • Hořčík 8,4 mg 2%
  • Fosfor 135 mg 11%
  • Draslík 97 mg 2%
  • Zinek 0,49 mg 4%
  • Měď 0,04 mg 4%
  • Mangan 0 mg 0%
  • Selen 7 µg 13%
  • Jód 15 µg 10%

Kalorie podle porce

PorceHmotnostKalorieBílkovinySacharidyTuky
100 g100 g14510 g2,9 g10 g
50 g50 g735,1 g1,5 g5,2 g
150 g150 g21815 g4,4 g16 g
200 g200 g29020 g5,9 g21 g
250 g250 g36326 g7,3 g26 g

Otázky o potravině Cheese, Cream, 30-40 % fidm.

Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Cheese, Cream, 30-40 % fidm.?

100 g potraviny Cheese, Cream, 30-40 % fidm. obsahuje 145 kcal, 10 g bílkovin, 2,9 g sacharidů a 10 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Cheese, Cream, 30-40 % fidm.?

50 g potraviny Cheese, Cream, 30-40 % fidm. obsahuje 73 kcal, 5,1 g bílkovin, 1,5 g sacharidů a 5,2 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Cheese, Cream, 30-40 % fidm.?

150 g potraviny Cheese, Cream, 30-40 % fidm. obsahuje 218 kcal, 15 g bílkovin, 4,4 g sacharidů a 16 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Cheese, Cream, 30-40 % fidm.?

200 g potraviny Cheese, Cream, 30-40 % fidm. obsahuje 290 kcal, 20 g bílkovin, 5,9 g sacharidů a 21 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Cheese, Cream, 30-40 % fidm.?

250 g potraviny Cheese, Cream, 30-40 % fidm. obsahuje 363 kcal, 26 g bílkovin, 7,3 g sacharidů a 26 g tuků.

Zdroj: Frida (Denmark) 1772 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává