Alamin ang laman ng plato mo
tilapya ng Nilo
Calories at mga nutrisyon
124
calorieskcal bawat 100 g
Protina20 g
Carbs0.2 g
Taba5.3 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 124 kcal —
- Protina 20 g 40%
- Carbohydrate 0.2 g 0%
- Taba 5.3 g 7%
- Hibla 0 g 0%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 124 | 20 g | 0.2 g | 5.3 g |
| 50 g | 50 g | 62 | 9.9 g | 0.1 g | 2.7 g |
| 150 g | 150 g | 186 | 30 g | 0.3 g | 8 g |
| 200 g | 200 g | 248 | 40 g | 0.4 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 310 | 50 g | 0.5 g | 13 g |
Mga kahawig na pagkain
Mga tanong tungkol sa tilapya ng Nilo
Ilang calories ang nasa 100 g ng tilapya ng Nilo?
Ang 100 g ng tilapya ng Nilo ay may 124 kcal, 20 g na protina, 0.2 g na carbohydrate at 5.3 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng tilapya ng Nilo?
Ang 50 g ng tilapya ng Nilo ay may 62 kcal, 9.9 g na protina, 0.1 g na carbohydrate at 2.7 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng tilapya ng Nilo?
Ang 150 g ng tilapya ng Nilo ay may 186 kcal, 30 g na protina, 0.3 g na carbohydrate at 8 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng tilapya ng Nilo?
Ang 200 g ng tilapya ng Nilo ay may 248 kcal, 40 g na protina, 0.4 g na carbohydrate at 11 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng tilapya ng Nilo?
Ang 250 g ng tilapya ng Nilo ay may 310 kcal, 50 g na protina, 0.5 g na carbohydrate at 13 g na taba.
Pinagmulan: mext 10212 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
