Alamin ang laman ng plato mo
Squash seeds, pumpkin seeds
Calories at mga nutrisyon
585
calorieskcal bawat 100 g
Protina36 g
Carbs2 g
Taba46 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 585 kcal —
- Protina 36 g 73%
- Carbohydrate 2 g 1%
- Taba 46 g 59%
- Saturated fat 7.6 g 38%
- Hibla 9 g 32%
- Asukal 1.3 g —
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 585 | 36 g | 2 g | 46 g |
| 50 g | 50 g | 293 | 18 g | 1 g | 23 g |
| 150 g | 150 g | 878 | 55 g | 3 g | 69 g |
| 200 g | 200 g | 1170 | 73 g | 4 g | 92 g |
| 250 g | 250 g | 1463 | 91 g | 5 g | 115 g |
Mga kahawig na pagkain
Mga tanong tungkol sa Squash seeds, pumpkin seeds
Ilang calories ang nasa 100 g ng Squash seeds, pumpkin seeds?
Ang 100 g ng Squash seeds, pumpkin seeds ay may 585 kcal, 36 g na protina, 2 g na carbohydrate at 46 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Squash seeds, pumpkin seeds?
Ang 50 g ng Squash seeds, pumpkin seeds ay may 293 kcal, 18 g na protina, 1 g na carbohydrate at 23 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Squash seeds, pumpkin seeds?
Ang 150 g ng Squash seeds, pumpkin seeds ay may 878 kcal, 55 g na protina, 3 g na carbohydrate at 69 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Squash seeds, pumpkin seeds?
Ang 200 g ng Squash seeds, pumpkin seeds ay may 1170 kcal, 73 g na protina, 4 g na carbohydrate at 92 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Squash seeds, pumpkin seeds?
Ang 250 g ng Squash seeds, pumpkin seeds ay may 1463 kcal, 91 g na protina, 5 g na carbohydrate at 115 g na taba.
Pinagmulan: mvt 05.170 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
