Alamin ang laman ng plato mo
Sausage roll
Calories at mga nutrisyon
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 310 kcal —
- Protina 11 g 23%
- Carbohydrate 19 g 7%
- Taba 21 g 27%
- Saturated fat 8.1 g 40%
- Hibla 0.7 g 3%
- Asukal 2.7 g —
- Sodium 708 mg 31%
- Cholesterol 40 mg 13%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 2 µg 0%
- Bitamina C 0.1 mg 0%
- Bitamina D 0.6 µg 3%
- Bitamina E 0.43 mg 3%
- Bitamina K 4.7 µg 4%
- Thiamin (B1) 0.19 mg 15%
- Riboflavin (B2) 0.22 mg 17%
- Niacin (B3) 3.1 mg 20%
- Bitamina B6 0.1 mg 6%
- Folate (B9) 30 µg 8%
- Bitamina B12 0.59 µg 25%
- Choline 26.2 mg 5%
Mga mineral
- Calcium 69 mg 5%
- Iron 2 mg 11%
- Magnesium 16 mg 4%
- Phosphorus 122 mg 10%
- Potassium 264 mg 6%
- Zinc 1.7 mg 15%
- Copper 0.08 mg 8%
- Selenium 15.8 µg 29%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 310 | 11 g | 19 g | 21 g |
| 1 bahagi | 85 g | 264 | 9.7 g | 16 g | 18 g |
| 2 bahagi | 170 g | 527 | 19 g | 32 g | 35 g |
| ½ bahagi | 42.5 g | 132 | 4.9 g | 7.9 g | 8.9 g |
| 3 bahagi | 255 g | 791 | 29 g | 47 g | 53 g |
| 4 bahagi | 340 g | 1054 | 39 g | 63 g | 71 g |
| 50 g | 50 g | 155 | 5.7 g | 9.3 g | 10 g |
| 150 g | 150 g | 465 | 17 g | 28 g | 31 g |
| 200 g | 200 g | 620 | 23 g | 37 g | 42 g |
| 250 g | 250 g | 775 | 29 g | 46 g | 52 g |
Mga kahawig na pagkain
Mga tanong tungkol sa Sausage roll
Paano mag-bake ng sausage roll para malutong ang pastry?
Ibalot ang tuyong frankfurter sa malamig na puff pastry at ipirmi ang dugtungan sa ilalim. I-brush ng binating itlog at i-bake sa 200 °C nang 20–25 minuto, hanggang mamula at maluto ang pastry.
Puwede bang lutuin ang sausage roll sa air fryer?
Puwede. Ayusin nang may pagitan sa basket at lutuin sa 180 °C nang 10–14 minuto; tingnan kung golden brown na ang pastry at mainit na ang sausage sa gitna.
Paano hindi mabasa ang pastry ng sausage roll?
Punasan muna ang frankfurter para matuyo ang ibabaw, at panatilihing malamig ang puff pastry habang binabalot. Huwag maglagay ng maraming sauce sa loob; ihain ito sa tabi para manatiling malutong ang balot.
Paano itago at initin uli ang natirang sausage roll?
Ilagay sa lalagyang may takip sa refrigerator sa loob ng dalawang oras matapos maluto, at ubusin sa loob ng 3–4 na araw. Initin sa oven sa 180 °C nang 8–12 minuto para muling lumutong ang pastry; mas mabilis uminit sa microwave pero lalambot ang balot.
Ano ang masarap ipares sa sausage roll?
Bagay ito sa mustard o ketchup na sawsawan, at sa salad o sopas ng gulay para may sariwang panimbang sa malutong at maalat na pastry. Ihain bilang meryenda o bahagi ng magaang tanghalian.
Ano ang kaibahan ng sausage roll at sausage sa tinapay?
Karaniwang binalot sa puff pastry ang sausage roll at bina-bake hanggang patumpik-tumpik at malutong. Ang sausage sa tinapay naman ay frankfurter na nakabalot sa mas malambot na tinapay o dough.
Puwede bang i-freeze ang sausage roll?
Puwede. I-freeze nang magkakahiwalay sa tray, saka ilipat sa selyadong lalagyan; para sa pinakamagandang tekstura, gamitin sa loob ng 2–3 buwan. I-thaw sa refrigerator bago painitin sa oven.
Pinagmulan: FNDDS (USDA) 27560350 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
