Alamin ang laman ng plato mo
Sandwich o rolyo na may palaman na jam
Calories at mga nutrisyon
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 274 kcal —
- Protina 7.2 g 14%
- Carbohydrate 46 g 17%
- Taba 5.8 g 7%
- Saturated fat 2.5 g 13%
- Hibla 3.4 g 12%
- Asukal 17 g —
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 274 | 7.2 g | 46 g | 5.8 g |
| 50 g | 50 g | 137 | 3.6 g | 23 g | 2.9 g |
| 150 g | 150 g | 411 | 11 g | 70 g | 8.7 g |
| 200 g | 200 g | 548 | 14 g | 93 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 685 | 18 g | 116 g | 15 g |
Mga kahawig na pagkain
Mga tanong tungkol sa Sandwich o rolyo na may palaman na jam
Ilang calories ang nasa 100 g ng Sandwich o rolyo na may palaman na jam?
Ang 100 g ng Sandwich o rolyo na may palaman na jam ay may 274 kcal, 7.2 g na protina, 46 g na carbohydrate at 5.8 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Sandwich o rolyo na may palaman na jam?
Ang 50 g ng Sandwich o rolyo na may palaman na jam ay may 137 kcal, 3.6 g na protina, 23 g na carbohydrate at 2.9 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Sandwich o rolyo na may palaman na jam?
Ang 150 g ng Sandwich o rolyo na may palaman na jam ay may 411 kcal, 11 g na protina, 70 g na carbohydrate at 8.7 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Sandwich o rolyo na may palaman na jam?
Ang 200 g ng Sandwich o rolyo na may palaman na jam ay may 548 kcal, 14 g na protina, 93 g na carbohydrate at 12 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Sandwich o rolyo na may palaman na jam?
Ang 250 g ng Sandwich o rolyo na may palaman na jam ay may 685 kcal, 18 g na protina, 116 g na carbohydrate at 15 g na taba.
Pinagmulan: ausnut F010149 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
