Alamin ang laman ng plato mo
Salsa ng mangga
Calories at mga nutrisyon
gawang-bahay
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 47 kcal —
- Protina 0.4 g 1%
- Carbohydrate 8.3 g 3%
- Taba 0.8 g 1%
- Saturated fat 0.1 g 1%
- Hibla 2 g 7%
- Asukal 8.3 g —
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 47 | 0.4 g | 8.3 g | 0.8 g |
| 50 g | 50 g | 24 | 0.2 g | 4.2 g | 0.4 g |
| 150 g | 150 g | 71 | 0.6 g | 13 g | 1.2 g |
| 200 g | 200 g | 94 | 0.8 g | 17 g | 1.6 g |
| 250 g | 250 g | 118 | 1 g | 21 g | 2 g |
Mga kahawig na pagkain
Mga tanong tungkol sa Salsa ng mangga
Anong mangga ang pinakamainam gamitin sa salsa ng mangga?
Pumili ng hinog pero matigas pa para manatiling buo ang mga piraso at hindi maging malabnaw ang salsa. Kung malambot na ang mangga, hiwain ito nang mas malaki at ihalo nang marahan.
Paano gawin ang salsa ng mangga para hindi ito matabang?
Haluin ang diced na mangga sa pinong tinadtad na pulang sibuyas, sili, katas ng kalamansi at cilantro o wansoy. Tikman bago ihain; kung masyadong matamis, dagdagan ng kalamansi o kaunting asin.
Gaano katagal itinatago ang salsa ng mangga sa refrigerator?
Ilagay agad sa malinis at takip-sarang lalagyan at palamigin; pinakamainam itong kainin sa loob ng dalawang araw. Haluin bago ihain dahil naiipon sa ilalim ang katas ng mangga at kalamansi.
Ano ang masarap ipares sa salsa ng mangga?
Ihain ito kasama ng inihaw na isda, hipon o manok, o ipalaman sa taco. Masarap din itong sawsaw sa tortilla chips; nakababalanse sa tamis ng mangga ang maanghang at maasim na lasa.
Puwede bang gumamit ng manggang hilaw sa salsa ng mangga?
Puwede, pero mas maasim at mas matigas ang kalalabasan kaysa kung hinog na mangga ang gamit. Hiwain nang maliliit at tikman bago magdagdag ng kalamansi para hindi sumobra ang asim.
Ano ang puwedeng ipalit sa mangga sa salsa ng mangga?
Subukan ang pinya o peach na hinog pero matigas pa; hiwain nang kapareho ng laki at ihalo sa sibuyas, sili at kalamansi. Magiging iba ang lasa, pero mananatili ang sariwa at matamis-asim na dating.
Ano ang pagkakaiba ng salsa ng mangga at chutney ng mangga?
Karaniwang sariwa at hilaw ang salsa ng mangga, kaya kapansin-pansin ang mga piraso ng prutas at sariwang sibuyas o sili. Niluluto ang chutney ng mangga hanggang lumapot, at madalas itong mas matamis at maasim.
Pinagmulan: mvt 06.203 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
