Alamin ang laman ng plato mo

Saladang leek

Calories at mga nutrisyon

hilaw, may dressing na kulay-gatas

calorieskcal bawat 100 g

Protina1.9 g

Carbs7 g

Taba1.6 g

Porsiyento ng calories

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bahagi	Timbang	Calories	Protina	Carbs	Taba
100 g	100 g	55	1.9 g	7 g	1.6 g
50 g	50 g	28	0.9 g	3.5 g	0.8 g
150 g	150 g	83	2.8 g	11 g	2.4 g
200 g	200 g	110	3.7 g	14 g	3.2 g
250 g	250 g	138	4.7 g	18 g	4 g

Ilang calories ang nasa 100 g ng Saladang leek?

Ang 100 g ng Saladang leek ay may 55 kcal, 1.9 g na protina, 7 g na carbohydrate at 1.6 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Saladang leek?

Ang 50 g ng Saladang leek ay may 28 kcal, 0.9 g na protina, 3.5 g na carbohydrate at 0.8 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Saladang leek?

Ang 150 g ng Saladang leek ay may 83 kcal, 2.8 g na protina, 11 g na carbohydrate at 2.4 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Saladang leek?

Ang 200 g ng Saladang leek ay may 110 kcal, 3.7 g na protina, 14 g na carbohydrate at 3.2 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Saladang leek?

Ang 250 g ng Saladang leek ay may 138 kcal, 4.7 g na protina, 18 g na carbohydrate at 4 g na taba.

Pinagmulan: BLS (Germany) X2A1080 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla