Alamin ang laman ng plato mo
Rice cake
Calories at mga nutrisyon
may asin
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 340 kcal —
- Protina 8 g 16%
- Carbohydrate 68 g 25%
- Taba 3 g 4%
- Saturated fat 0.7 g 3%
- Hibla 5 g 18%
- Asukal 0.9 g —
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 340 | 8 g | 68 g | 3 g |
| 50 g | 50 g | 170 | 4 g | 34 g | 1.5 g |
| 150 g | 150 g | 510 | 12 g | 102 g | 4.5 g |
| 200 g | 200 g | 680 | 16 g | 136 g | 6 g |
| 250 g | 250 g | 850 | 20 g | 170 g | 7.5 g |
Mga kahawig na pagkain
- Puffed rice cakeplain, walang asin390 kcal / 100 g
- Puff na rice cakenatural, may (dagat) asin392 kcal / 100 g
- Biskwit na bigasmaalat372 kcal / 100 g
- Rice crackermalinamnam, iba pang lasa393 kcal / 100 g
- Plain na rice crackermaalat389 kcal / 100 g
- Puffed rice crackerwholegrain, flavoured, 18% fat461 kcal / 100 g
- Rice wafflespinahiran ng tsokolate475 kcal / 100 g
- Kaninniluto, may asin113 kcal / 100 g
- Puff na corn cakesplain, may asin385 kcal / 100 g
- Brown rice crackermalinamnam, lahat ng lasa383 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Rice cake
Paano gawing malutong ulit ang lumambot na rice cake?
I-toast ito sa tuyong kawali sa mahinang apoy nang ilang minuto, baligtarin, at palamigin bago kainin. Maaari ring painitin sa oven sa 150 °C nang 3–5 minuto; bantayan dahil mabilis itong umitim.
Paano iimbak ang rice cake para manatiling malutong?
Ilagay ito sa lalagyang mahigpit ang takip at itago sa malamig at tuyong lugar. Kapag nabuksan ang pakete, isara agad pagkakuha ng piraso para hindi sumipsip ng halumigmig.
Ano ang masarap ipalaman o ipatong sa rice cake?
Subukan ang peanut butter at hiniwang saging para sa matamis, o tuna salad, itlog, at abokado para sa malinamnam. Ikalat ang palaman nang manipis para hindi madaling mabasag ang rice cake.
Puwede bang gawing base ng meryenda ang rice cake?
Oo. Patungan ito ng keso at kamatis, o ng dinurog na abokado at itlog na nilaga; ihain agad para hindi lumambot. Maaari rin itong durugin bilang malutong na topping sa yogurt.
Ano ang puwedeng ipalit sa rice cake?
Kung kailangan mo ng malutong na base para sa palaman, gumamit ng biskwit na bigas o rice cracker. Para sa mas malambot at mas nakakabusog na kapalit, kanin ang mas angkop, pero hindi ito malutong.
Ano ang pagkakaiba ng rice cake at kanin?
Ang rice cake ay karaniwang pinisil o pinalobo para maging magaan at malutong na bilog, samantalang niluluto ang kanin sa tubig kaya malambot at mamasa-masa. Mas mababa ang enerhiya ng kanin: 113 kcal kada 100 g, kumpara sa 340 kcal ng rice cake.
Ligtas ba ang rice cake para sa maliliit na bata?
Madaling mabasag at maging maliliit na matitigas na piraso ang rice cake, kaya huwag itong ibigay nang buo sa batang hindi pa mahusay ngumunguya. Paupuin ang bata habang kumakain at bantayan siya; pumili ng mas malambot na pagkain kung hindi pa ligtas ngumunguya.
Pinagmulan: mvt 05.193 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
