Alamin ang laman ng plato mo
Relish ng mais, pipino, at sibuyas
Calories at mga nutrisyon
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 144 kcal —
- Protina 1 g 2%
- Carbohydrate 37 g 13%
- Taba 0.3 g 0%
- Hibla 1.5 g 5%
- Asukal 29 g —
- Sodium 420 mg 18%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina D 0 µg 0%
- Bitamina B12 0 µg 0%
Mga mineral
- Calcium 13 mg 1%
- Iron 0.3 mg 2%
- Magnesium 9 mg 2%
- Phosphorus 24 mg 2%
- Potassium 110 mg 2%
- Zinc 0.2 mg 2%
- Copper 0.07 mg 8%
- Manganese 0.07 mg 3%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 144 | 1 g | 37 g | 0.3 g |
| 50 g | 50 g | 72 | 0.5 g | 18 g | 0.2 g |
| 150 g | 150 g | 216 | 1.5 g | 55 g | 0.5 g |
| 200 g | 200 g | 288 | 2 g | 73 g | 0.6 g |
| 250 g | 250 g | 360 | 2.5 g | 92 g | 0.8 g |
Mga tanong tungkol sa Relish ng mais, pipino, at sibuyas
Ilang calories ang nasa 100 g ng Relish ng mais, pipino, at sibuyas?
Ang 100 g ng Relish ng mais, pipino, at sibuyas ay may 144 kcal, 1 g na protina, 37 g na carbohydrate at 0.3 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Relish ng mais, pipino, at sibuyas?
Ang 50 g ng Relish ng mais, pipino, at sibuyas ay may 72 kcal, 0.5 g na protina, 18 g na carbohydrate at 0.2 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Relish ng mais, pipino, at sibuyas?
Ang 150 g ng Relish ng mais, pipino, at sibuyas ay may 216 kcal, 1.5 g na protina, 55 g na carbohydrate at 0.5 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Relish ng mais, pipino, at sibuyas?
Ang 200 g ng Relish ng mais, pipino, at sibuyas ay may 288 kcal, 2 g na protina, 73 g na carbohydrate at 0.6 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Relish ng mais, pipino, at sibuyas?
Ang 250 g ng Relish ng mais, pipino, at sibuyas ay may 360 kcal, 2.5 g na protina, 92 g na carbohydrate at 0.8 g na taba.
Pinagmulan: CoFID (UK) 17-708 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
