Alamin ang laman ng plato mo
Quiche na sibuyas
Calories at mga nutrisyon
inihurno, na may masa ng keyk
189
calorieskcal bawat 100 g
Protina5.2 g
Carbs16 g
Taba11 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 189 kcal —
- Protina 5.2 g 10%
- Carbohydrate 16 g 6%
- Taba 11 g 14%
- Saturated fat 6 g 30%
- Hibla 1.7 g 6%
- Asukal 3.9 g —
- Sodium 420 mg 18%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 189 | 5.2 g | 16 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 95 | 2.6 g | 8.1 g | 5.6 g |
| 150 g | 150 g | 284 | 7.8 g | 24 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 378 | 10 g | 32 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 473 | 13 g | 40 g | 28 g |
Mga kahawig na pagkain
- Quiche na may leekinihurno, may asin265 kcal / 100 g
- Tart ng sibuyasnakabalot na nang maaga280 kcal / 100 g
- Quiche na kesoinihurno334 kcal / 100 g
- Onion piegawa sa yeast dough, may bacon179 kcal / 100 g
- Pie ng sibuyasmay malutong na masa239 kcal / 100 g
- Cheese quichesavoury, baked, with cake dough302 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Quiche na sibuyas
Ilang calories ang nasa 100 g ng Quiche na sibuyas?
Ang 100 g ng Quiche na sibuyas ay may 189 kcal, 5.2 g na protina, 16 g na carbohydrate at 11 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Quiche na sibuyas?
Ang 50 g ng Quiche na sibuyas ay may 95 kcal, 2.6 g na protina, 8.1 g na carbohydrate at 5.6 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Quiche na sibuyas?
Ang 150 g ng Quiche na sibuyas ay may 284 kcal, 7.8 g na protina, 24 g na carbohydrate at 17 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Quiche na sibuyas?
Ang 200 g ng Quiche na sibuyas ay may 378 kcal, 10 g na protina, 32 g na carbohydrate at 22 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Quiche na sibuyas?
Ang 250 g ng Quiche na sibuyas ay may 473 kcal, 13 g na protina, 40 g na carbohydrate at 28 g na taba.
Pinagmulan: Swiss FSVO 1616 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
