Alamin ang laman ng plato mo
Puso ng tupa
Calories at mga nutrisyon
pinirito sa kawali nang walang taba
174
calorieskcal bawat 100 g
Protina25 g
Carbs0 g
Taba8.4 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 174 kcal —
- Protina 25 g 49%
- Carbohydrate 0 g 0%
- Taba 8.4 g 11%
- Saturated fat 3.1 g 16%
- Hibla 0 g 0%
- Asukal 0 g —
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 174 | 25 g | 0 g | 8.4 g |
| 50 g | 50 g | 87 | 12 g | 0 g | 4.2 g |
| 150 g | 150 g | 261 | 37 g | 0 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 348 | 49 g | 0 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 435 | 61 g | 0 g | 21 g |
Mga kahawig na pagkain
- Atay ng tupapinirito nang walang taba (kawali)146 kcal / 100 g
- Puso ng bakapinirito nang walang taba (sa kawali)176 kcal / 100 g
- Puso ng manokpinirito sa kawali nang walang taba270 kcal / 100 g
- Dibdib ng karne ng tupapinirito nang walang taba (oven)433 kcal / 100 g
- Loin chop ng karne ng tupapinirito nang walang taba (sa kawali)393 kcal / 100 g
- Bato ng tupanilaga nang walang taba169 kcal / 100 g
- Medalyon ng fillet ng tupapinirito nang walang taba (kawali)156 kcal / 100 g
- Tadyang ng korderopinirito nang walang taba289 kcal / 100 g
- Steak ng filet ng tupapinirito nang walang taba (sa kawali)156 kcal / 100 g
- Balikat ng tupapinirito, walang taba, sa oven342 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Puso ng tupa
Ilang calories ang nasa 100 g ng Puso ng tupa?
Ang 100 g ng Puso ng tupa ay may 174 kcal, 25 g na protina, 0 g na carbohydrate at 8.4 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Puso ng tupa?
Ang 50 g ng Puso ng tupa ay may 87 kcal, 12 g na protina, 0 g na carbohydrate at 4.2 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Puso ng tupa?
Ang 150 g ng Puso ng tupa ay may 261 kcal, 37 g na protina, 0 g na carbohydrate at 13 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Puso ng tupa?
Ang 200 g ng Puso ng tupa ay may 348 kcal, 49 g na protina, 0 g na carbohydrate at 17 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Puso ng tupa?
Ang 250 g ng Puso ng tupa ay may 435 kcal, 61 g na protina, 0 g na carbohydrate at 21 g na taba.
Pinagmulan: BLS (Germany) V516182 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla