Alamin ang laman ng plato mo

Patatas na kayumanggi ang balat

Calories at mga nutrisyon

malaki

calorieskcal bawat 100 g

Protina1.5 g

Carbs15 g

Taba0.2 g

Porsiyento ng calories

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bahagi	Timbang	Calories	Protina	Carbs	Taba
100 g	100 g	70	1.5 g	15 g	0.2 g
50 g	50 g	35	0.8 g	7.4 g	0.1 g
150 g	150 g	105	2.3 g	22 g	0.3 g
200 g	200 g	140	3.1 g	30 g	0.5 g
250 g	250 g	175	3.9 g	37 g	0.6 g

Ilang calories ang nasa 100 g ng Patatas na kayumanggi ang balat?

Ang 100 g ng Patatas na kayumanggi ang balat ay may 70 kcal, 1.5 g na protina, 15 g na carbohydrate at 0.2 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Patatas na kayumanggi ang balat?

Ang 50 g ng Patatas na kayumanggi ang balat ay may 35 kcal, 0.8 g na protina, 7.4 g na carbohydrate at 0.1 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Patatas na kayumanggi ang balat?

Ang 150 g ng Patatas na kayumanggi ang balat ay may 105 kcal, 2.3 g na protina, 22 g na carbohydrate at 0.3 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Patatas na kayumanggi ang balat?

Ang 200 g ng Patatas na kayumanggi ang balat ay may 140 kcal, 3.1 g na protina, 30 g na carbohydrate at 0.5 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Patatas na kayumanggi ang balat?

Ang 250 g ng Patatas na kayumanggi ang balat ay may 175 kcal, 3.9 g na protina, 37 g na carbohydrate at 0.6 g na taba.

Pinagmulan: IFCT (India) F006 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla