Alamin ang laman ng plato mo

Pastry, 'linse'

Calories at mga nutrisyon

387
calorieskcal bawat 100 g
Protina6.1 g
Carbs40 g
Taba22 g

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga
  • Calories 387 kcal —
  • Protina 6.1 g 12%
  • Carbohydrate 40 g 15%
  • Taba 22 g 28%
  • Saturated fat 8.3 g 41%
  • Hibla 2.3 g 8%
  • Asukal 14 g —
  • Sodium 163 mg 7%

Mga bitamina at mineral

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Mga bitamina

  • Bitamina A 208 µg 23%
  • Bitamina C 0.3 mg 0%
  • Bitamina D 0.4 µg 2%
  • Bitamina E 1.8 mg 12%
  • Thiamin (B1) 0.1 mg 8%
  • Riboflavin (B2) 0.1 mg 8%
  • Niacin (B3) 1.3 mg 8%
  • Bitamina B6 0 mg 0%
  • Folate (B9) 9.3 µg 2%
  • Bitamina B12 0.2 µg 8%

Mga mineral

  • Calcium 46.7 mg 4%
  • Iron 0.7 mg 4%
  • Magnesium 17 mg 4%
  • Phosphorus 89 mg 7%
  • Potassium 130 mg 3%
  • Zinc 0.6 mg 5%
  • Selenium 4 µg 7%
  • Iodine 6.4 µg 4%

Calories kada serving

BahagiTimbangCaloriesProtinaCarbsTaba
100 g100 g3876.1 g40 g22 g
50 g50 g1943.1 g20 g11 g
150 g150 g5819.2 g60 g33 g
200 g200 g77512 g80 g44 g
250 g250 g96915 g100 g55 g

Mga tanong tungkol sa Pastry, 'linse'

Ilang calories ang nasa 100 g ng Pastry, 'linse'?

Ang 100 g ng Pastry, 'linse' ay may 387 kcal, 6.1 g na protina, 40 g na carbohydrate at 22 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Pastry, 'linse'?

Ang 50 g ng Pastry, 'linse' ay may 194 kcal, 3.1 g na protina, 20 g na carbohydrate at 11 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Pastry, 'linse'?

Ang 150 g ng Pastry, 'linse' ay may 581 kcal, 9.2 g na protina, 60 g na carbohydrate at 33 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Pastry, 'linse'?

Ang 200 g ng Pastry, 'linse' ay may 775 kcal, 12 g na protina, 80 g na carbohydrate at 44 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Pastry, 'linse'?

Ang 250 g ng Pastry, 'linse' ay may 969 kcal, 15 g na protina, 100 g na carbohydrate at 55 g na taba.

Pinagmulan: Frida (Denmark) 351 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla