Alamin ang laman ng plato mo
Pastry, average values
Calories at mga nutrisyon
480
calorieskcal bawat 100 g
Protina6.6 g
Carbs54 g
Taba26 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 480 kcal —
- Protina 6.6 g 13%
- Carbohydrate 54 g 20%
- Taba 26 g 33%
- Saturated fat 9.1 g 46%
- Hibla 2.2 g 8%
- Asukal 41 g —
- Sodium 163 mg 7%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 270 µg 30%
- Bitamina C 0 mg 0%
- Bitamina D 0.8 µg 4%
- Bitamina E 2.9 mg 19%
- Thiamin (B1) 0.1 mg 8%
- Riboflavin (B2) 0.1 mg 8%
- Niacin (B3) 1.4 mg 9%
- Bitamina B6 0 mg 0%
- Folate (B9) 6 µg 2%
- Bitamina B12 0.3 µg 13%
Mga mineral
- Calcium 24.1 mg 2%
- Iron 1.9 mg 10%
- Magnesium 22 mg 5%
- Phosphorus 92 mg 7%
- Potassium 169 mg 4%
- Zinc 0.8 mg 7%
- Selenium 6.1 µg 11%
- Iodine 7 µg 5%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 480 | 6.6 g | 54 g | 26 g |
| 50 g | 50 g | 240 | 3.3 g | 27 g | 13 g |
| 150 g | 150 g | 719 | 9.9 g | 81 g | 39 g |
| 200 g | 200 g | 959 | 13 g | 107 g | 52 g |
| 250 g | 250 g | 1199 | 17 g | 134 g | 65 g |
Mga kahawig na pagkain
Mga tanong tungkol sa Pastry, average values
Ilang calories ang nasa 100 g ng Pastry, average values?
Ang 100 g ng Pastry, average values ay may 480 kcal, 6.6 g na protina, 54 g na carbohydrate at 26 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Pastry, average values?
Ang 50 g ng Pastry, average values ay may 240 kcal, 3.3 g na protina, 27 g na carbohydrate at 13 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Pastry, average values?
Ang 150 g ng Pastry, average values ay may 719 kcal, 9.9 g na protina, 81 g na carbohydrate at 39 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Pastry, average values?
Ang 200 g ng Pastry, average values ay may 959 kcal, 13 g na protina, 107 g na carbohydrate at 52 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Pastry, average values?
Ang 250 g ng Pastry, average values ay may 1199 kcal, 17 g na protina, 134 g na carbohydrate at 65 g na taba.
Pinagmulan: Frida (Denmark) 551 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla